河北省人民医院
营养科
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老姜红糖有以下功效:
1、散除体内寒气:因为老姜红糖性味偏温热,能很好地祛除体内的寒气,对于寒气袭身所导致的手脚冰凉、精神倦怠、面色苍白,尤其是风寒感冒所导致的打喷嚏、流清鼻涕、浑身怕冷。如果适当食用老姜红糖可以祛除体内寒气,缓解风寒感冒症状;
2、缓解消化不良:老姜红糖有提高脾胃消化功能的作用,尤其是对于脾胃虚寒所导致的脘腹冷痛、恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻。如果适当吃老姜红糖能温补脾胃,对于缓解消化不良症状有积极功效;
3、缓解疲劳、恢复体力:老姜红糖中含有丰富的碳水化合物,从营养学角度讲,每1g碳水化合物能产生4000cal热量。因此适当吃老姜红糖为机体提供能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有积极功效。
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"老姜红糖水可以散寒解表,调胃温中,对于一些感冒初期特别风寒感冒的患者,头痛、发热、恶寒、流鼻涕、流清涕等可以用一碗浓浓的老姜红糖水来发汗解表。喝完老姜红糖水之后要盖好被子,身体微微出汗效果最好,微微出汗之后,汗液会把风寒之气从肌表带出,这样风寒就能够解除、缩短风寒感冒的病程。还有就是经常食用生冷瓜果,经常喝冰啤酒、冰饮料之类的人群,脾胃阳气受损、饮食不节、饮食不规律、脾胃运化能力下降,可以用老姜红糖水来调节脾胃虚寒的症状,可以温补脾阳,和胃,降逆,止呕。所以老姜红糖水经常服用,特别对于一些虚寒、脾胃虚弱类的人群很有效果。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/04收听(49841)
"老姜红糖对男士的功效:1、能补充能量,因为红糖含的糖分比较多,能够给人体提供卡路里,对于低血糖或者是饥饿能够起到很好的改善作用。 2、老姜红糖也可以起到清补的功效,对于有中气下陷、食欲不佳、营养不良的男士,平时可以用老姜红糖泡水喝,这样可以改善中气下陷以及脾胃虚寒等症状,同时对于体弱多病的男士也有食补的功效,能够起到一定的活血散瘀、补气温阳的作用。3、老姜红糖也可以促进身体排毒,它能够促进机体的新陈代谢,还可以减轻皮肤瘙痒,因为可以用老姜红糖进行局部的擦洗清理,可以缓解因皮肤干燥出现的瘙痒。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/11收听(52208)
"老姜的功效:1、能够散寒解表,因为从中医食疗的角度上来讲老姜性味辛、温,对于风寒感冒所导致的恶寒、发热、头疼、鼻塞,如果适当食用老姜有很好的散寒解表的作用。2、能够降逆止呕,对于反胃、烧心、呕吐、晕车、晕机所导致的腹部不适的人,如果适当食用老姜有很好的降逆止呕的作用。3、能够化痰止咳,对于痰饮所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,如果适当食用老姜有很好的化痰止咳的作用。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/26收听(92559)
"老姜的功效、作用与其它的生姜并没有本质的不同,都是温中、化痰、降逆、止呕的作用。在临床使用当中,用老姜或用其它的生姜都可以,比如针对痰湿中阻引起的恶心、呕吐或者是胃中感觉寒冷,不能吃凉的东西,吃一点凉的就会打嗝、嗳气或者拉肚子,都可以在中药当中加入生姜,或者把生姜捣汁来使用。对于肠道虚寒导致的腹泻或者虚寒导致的慢性痢疾,也可以在辨证的使用过程当中加入生姜。用生姜捣出姜汁以后混合其它的药物,还可以用于外敷。生姜在临床当中还可以用作隔姜灸,也就是把生姜切片,用姜片放在穴位上再进行艾灸,有很好的止疼作用。老姜因为生长周期长,所以里面含有的挥发性的辣味的物质浓度更高一些,所以用老姜代替新姜来使用,剂量可以稍微减一点。如果用老姜做成姜汁外用要注意,部分病人会对这种姜汁产生过敏的作用,如果是皮肤比较娇嫩的部分人群,如小孩子、儿童,避免使用老姜的姜汁。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/11/20收听(62054)
女性月经期是否可以喝老姜红糖,需要根据个人体质确定,大多数女性没有较大问题。部分女性存在体寒、... 张婷│中南大学湘雅三医院 2022/04/07播放(70319)
女性月经期是否可以喝老姜红糖,需要根据个人体质确定,大多数女性没有较大问题。部分女性存在体寒、...
张婷│中南大学湘雅三医院
2022/04/07播放(70319)
"月经期间可以喝老姜红糖,因为红糖水是一种温补的食物,可以有效的补血驱寒,可以补充微量元素铁、硒。喝生姜水也有助于祛斑、健胃消食,对人体也能够起到保健的作用,所以月经期间这两种可以一起喝。月经期间更应该注意腹部的保暖,饮食上注意少吃生冷、辛辣的食物,因为吃过于生冷的食物会导致体寒,导致来月经的时候月经量多或者腹部疼痛,喝老姜红糖水有助于改善这种体质。建议月经期间保持外阴清洁,每天清洗。"
韩屹峰│宿迁市人民医院
2019/09/16收听(57598)
"老姜茶的功效可以改善睡眠、解毒、解酒,还可以抗炎等等,在临床应用中可以通过老姜茶来治疗和调养身体,比如常用于预防口腔溃疡,同时也可以让口腔溃疡尽快好转,促进黏膜愈合。另外对于咽喉炎、咽喉瘙痒以及出现的言语不利,都可以通过老姜茶来进行辅助调治。对于长时间饮酒患者出现的头痛、恶心、呕吐等等症状,可以通过老姜茶来进行对症治疗,促进酒精的分解代谢,对于解酒有很大的疗效,适当的应用老姜茶也可以针对神经衰弱、失眠、心烦、头晕、健忘等等进行有效的治疗。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/06收听(35263)
"老姜红糖水经期可以喝,在经期由于持续的月经血流出,女性可能会同时合并有轻度的贫血,由于抵抗力下降容易引发身体细菌、病毒感染或者引发感冒。老姜红糖水作为一种温热的水,里面含有生姜和红糖,生姜可以起到去寒的作用,红糖可以起到促进血液循环、促进子宫收缩、加速瘀滞瘀阻的经血流出的作用。所以,在经期如果喝一杯温热的老姜红糖水,可能会缓解身体发冷、畏寒、痛经这种症状。建议经期可以喝老姜红糖水,用以驱寒,治疗痛经。"
高珊│中日友好医院
2020/05/30收听(85120)
"用老姜煮在水里头,然后用水泡脚,利用水的这种温热刺激作用于整个足。脚是离心脏最远的部位,到了最远的部位,心脏是一个泵,最远端压力就会变小,而且每天把它踩在最下边,它也承重很多,造成了足底的血液循环障碍。这个热就能够促进血液循环障碍,血液流速快了,可以加速局部的代谢,减轻脚底的微循环这种水肿的现象。姜本身是辛温的东西,它煮出来的姜汁同样也可以刺激表面皮肤扩张血管,振奋阳气,有这样的一些作用。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(26234)
烤老姜有着很好的散寒解表功效,因为从中医食疗的角度上来讲,烤老姜性味辛温。因此对于风寒感冒,所导致的恶寒、发热、头痛、四肢无力、鼻塞、流鼻涕,如果适当吃一些烤老姜,通过其辛温的特性,而有着很好的散寒解表,缓解风寒感冒症状的作用。烤老姜还有着很好的降逆止呕功效,对于胃肠不和,所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀,如果适当吃一些烤老姜,都能够很好的降逆止呕和增进食欲,促进消化的功效也会非常明显。
2020/10/03收听(71457)
"老姜没有生发功效,俗话说使用老姜汁或姜片涂抹头发能够起到生发的功效,是没有科学依据的,老姜属于辛辣、刺激的食物,对头皮具有一定的刺激性。姜中含有一种6-姜酚,可以起到消炎、保肝、利胆的功效。高浓度的浆姜汁作用于头皮时,会使头皮毛囊部位细胞死亡,不仅不具有生发的功效,还会加重头发的脱落。突然出现脱发严重考虑是压力过大、长时间熬夜、睡眠不足等因素导致,建议调节压力保持充足的睡眠时间,脱发的情况多数能够自行缓解。如果是因为头部真菌感染,或溢脂性皮炎引起的脱发,需要确诊后对症治疗,单纯的使用老姜达不到生发的功效。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/07/30收听(18989)
"不同的糖有不同的作用,红糖味甘、性温,归脾、胃经,有补中缓急、活血化瘀作用。中医理论认为红入血,一般色泽红的药物均有不同的补血或活血化瘀作用。本品补脾益肺,可以治疗劳倦伤脾、气短乏力、食欲不振,可以配伍黄芪、炙甘草增强作用。常食冷饮会损伤脾阳而导致腹痛隐隐、喜温喜按,可以用红糖和干姜泡服,久吃有缓解作用。本品有轻微的活血作用,女性穿衣单薄或嗜食冷饮导致的经期腹痛,可以用红糖配合红花泡服。外感风寒导致的恶寒发热、头身痛,可以用红糖与生姜、沸水泡服。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(36448)
老姜具有温经散寒,通络止痛,祛风除痹,调节植物神经功能,改善睡眠的作用。双足处于人体最下焦,与地面接触最近,接受寒气也是最直接的。风寒湿邪侵入人体之后,会聚集于下焦,会导致双下肢的麻木、发凉或者膝盖疼痛、双足踝关节的疼痛,这就是风寒湿痹所导致的,老姜具有以上的这些作用。所以,用姜泡脚可以祛除风寒湿痹,温通经络,并且双足有诸多经络,汇集有许多大穴,用生姜泡脚,可以激活经络,激活这些大穴,调解人体的植物神经功能,改善睡眠和抑郁的状态。
2018/11/08收听(16834)
子姜跟老姜药理上是有区别的,附着在姜身上的姜芽就是嫩姜,就是子姜,而生姜也就是老姜。姜是辛而温的特性,入脾经、胃经、肾经,有发汗解表、温中止呕、化痰止咳的作用,但是对于生姜,也就是老姜的效力要大。而子姜因为比较的嫩,里边含水量实际上是非常高的,里边的有效物质,比如姜醇、姜烯等物质,相对含量是比较弱、比较少。因此老姜对于治疗的作用更大,建议患者在医生指导下,根据自身病情,合理选择子姜或老姜。
2020/09/29收听(17439)
"红糖是一种常见的食品和药品,主要具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。中医认为红糖主要作用在于妇科,对于女性有很大的补益作用。现代研究,红糖还可以抗衰老、暖脾胃、补气血。女性通过吃红糖,不仅可以调节月经,特别是月经迟到或月经闭经,而且还可以治疗痛经,使月经功能逐渐恢复正常。红糖比较适合女性和老年人等体质弱的人吃,里面不仅含有糖,而且还有很多的微量元素。"
2018/12/03收听(23527)
"红糖的功效具体如下:1、补中缓急:因为从中医食疗的角度上来讲,红糖性温、味甘,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振的人,适当食用红糖有补中缓痛、提高消化能力的作用;2、和血行瘀:产后恶露不尽、痛经的人适当食用红糖有活血行瘀的作用。红糖的禁忌就是糖尿病患者不宜过多食用,否则会引起血糖增高而加重糖尿病病情。"
2020/02/17收听(72889)
红糖鸡蛋在生活中比较常见,有较多功效,具体如下:1、安神助眠:红糖鸡蛋有着很好的... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/12播放(89056)
红糖鸡蛋在生活中比较常见,有较多功效,具体如下:
1、安神助眠:红糖鸡蛋有着很好的...
2023/05/12播放(89056)
红糖和白酒有温阳补虚、活血化瘀的作用,所以可以用于妇女的痛经、闭经,是因为阳虚血瘀的症状,用了以后有温阳、活血化瘀的作用。还有就是可以驱寒,尤其女性手脚冰凉伴有腹痛、月经期间痛经、月经有血块等,这样有活血通经作用。如果少量饮用,可以刺激胃液,以唾液分泌起到健胃、消食、化积、健脾的作用。针对受凉引起的腹泻,可以服用红糖和白酒,既温阳补虚,又活血通络。当然有些患者不能服用红糖,比如糖尿病患者食用会使血糖升高。
张英泽│保定市第一中医院
2020/09/30收听(60709)
补充能量、调顺月经、缓解呕吐。生姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。红... 柳鹏│北京大学人民医院 2018/11/01播放(62970)
补充能量、调顺月经、缓解呕吐。生姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。红...
柳鹏│北京大学人民医院
2018/11/01播放(62970)
"不管是新姜还是老姜,都没有减肥的作用。减肥要改变生活方式,如果有原发病,一定要积极去治疗原发病,不能够通过吃生姜或者老姜,改变是不可能的。减肥没有捷径,只有通过管住嘴、迈开腿,并改变生活习性,才能够做到减肥,没有投机取巧的路径可走。老姜在药物里面叫做干姜,是大热的食物,有温中散寒、回阳通脉的作用,而且有燥湿、消痰的作用,是治疗脘腹冷痛、呕吐、泄泻,或者身体肢冷,以及脉微、痰饮、咳喘非常严重的时候,以及寒性凝滞的时候,干姜有温中的作用,没有减肥的作用,无论怎么用,都没有。"
2020/08/06收听(22210)
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