若想快速解决小孩便秘,可以采用调整饮食结构、增加活动量的方法,也可加强排便训练、多饮水,还可进行药物治疗、按摩等。
1、饮食结构:注意饮食结构需要合理,纠正不良的进食习惯,婴儿期应该4-6个月后添加辅食,幼儿要多吃蔬菜、水果,特别是像西梅之类含纤维比较多的水果,适当补充粗粮。
2、增加活动量:要增加活动量,避免少动、久坐、久卧,避免情绪的刺激,保持精神舒畅。
3、加强排便训练:增加排便训练,养成良好的排便习惯。对于肛裂的孩子,可以使用紫草油或者红霉素软膏,促进裂口愈合。
4、药物治疗:如果经过饮食、运动等方法效果不好,可以使用药物治疗。药物的治疗在西药中主要是用乳果糖,中药可以使用润肠丸、麻仁丸。
5、按摩:用腹部按摩的方法,来解决孩子便秘的问题。