颞下颌关节紊乱以保守治疗为主，减少和消除造成关节内微小创伤的因素，治疗方法包括心理治疗、保守治疗等。
1、心理治疗：如果是不良情绪导致，还需要及时进行心理疏导，如行为和认知教育等。
2、保守治疗：包括理疗，如红外线、超声波或钙离子导入等；咀嚼肌神经或疼痛肌肉的封闭；还有针灸、推拿、按摩、中药热敷等治疗。
3、外科治疗：如关节冲洗治疗，关节囊内冲洗及皮质酮类激素或透明质酸酶注入等。还有关节镜外科治疗、开放性手术等治疗方式。
参考资料：单丽华，怀海丽主编,儿童牙病防治200,河北科学技术出版社,2003.08,第145页
