“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头”，由此可见情绪变化对于人体健康是极为重要的。如果一个人长时间处在不良的情绪当中，就会忧郁成疾。虽然不一定会得癌，但是对于癌变的发生却起着推波助澜的作用。

　　喜、怒、哀、乐本是正常的情绪变化，但是如果控制不好，让它持续处在一种不良情绪当中，就很容易郁积成疾的。尤其就是生气，就是自我压抑、情绪不良。这样的不良的个性和情绪，是癌症启动和发展过程中的危险因素。其原因如下：

　　1、从中医理论上讲，人体就有气结气淤的说法，生气容易让原来畅通的七经八络变得迟钝，血流回心脏的速度变慢，容易在某个部位生成病灶，从而为疾患的发生埋下隐患。因此，可以说生气不但容易致癌，就是说生气是百病之源，也名副其实。

　　2、生气会大大削弱人体的免疫功能，导致脏腑功能失调、内分泌失衡、免疫功能紊乱，使气血运行障碍产生气滞、血瘀、痰凝毒聚相互胶结，最终必然引起正气内虚，而邪毒便会作怪乘虚而入，形成癌瘤。

　　因此，要预防癌变的发生，就是需要在日常生活中，做到能够保持良好的情绪，少生气；如果生活中遇到让你生气、郁闷的事情，要学会及时地排遣和释放。可以到无人的旷野大哭一场；也可以去户外做一次剧烈运动；也可以到歌厅去放声歌唱；最后也可以找专业人员倾诉。还要尽量的学会宽以待人，学会忍让、包容，这不仅仅对人，对己也是有益处的。