拔筋多久拨一次比较好

2020-04-19 16:48阅读：

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　　拔筋疗法可以松解肌肉的筋结，疏通经络的代谢，调节人体的气血循环，通常情况下患者可以1个月做1次。

　　面部拔筋可以促进面部的血液循环，加速面部经络中堆积的代谢产物及毒素排出，使面色显得红润有光泽。而肩颈部、腰骶部及四肢部位拔筋可改善肌肉僵硬、酸痛、活动障碍，减轻多余脂肪在局部的堆积，具有减脂塑形的作用。如果面部拔筋过于频繁会损伤面部角质层，降低治疗效果。因此拔筋疗法通常1个月进行1次，每次30分钟为宜，过于频繁的拔筋治疗可能会导致局部的软组织损伤，引起无菌性的炎症，增加患者的痛苦。

　　进行拨筋治疗时，需注意手法和力度不可过大，避免暴力性操作诱发患者的严重疼痛感，加重软组织损伤的程度。

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