消除黑眼圈需要长期坚持，短期内无法看到变化，具体消除时间与黑眼圈严重程度、个人体质等因素有关。
黑眼圈的形成因素较多，比如皮肤老化、睡眠不足、压力大、喝酒及吸烟等都会造成眼部缺氧，使血液呈现青紫色而形成黑眼圈。单纯因劳累导致的黑眼圈，可以通过保证足够的睡眠、适当增加有氧运动改善，通常半个月左右可能见效。而黑眼圈较重的患者，通过坚持早睡可能效果并不明显，可以考虑通过眼周的皮肤层次注射治疗。无论采用哪种方式，患者都需要从补充水分和营养、改善眼周的血液循环和祛除色素沉着入手，如日常涂抹眼霜和美白精华，还可以采用激光治疗。
此外，如果长时间用眼过度，可以适当按摩眼周，同时还可以通过改善饮食等，帮助减少黑眼圈。
