通草具有通奶的作用，通常在服用后1-2天奶水量即可增多，3-5天可达到较好的通奶效果。
通草是一味较常用的中药，具有利水通淋、通经下乳，利湿除痹等功效。通草可针对于产妇出现的乳汁不通进行治疗，可将其放入其他食材中熬炖，做成药膳后口服。如在炖煮的猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、黄牛鼻子汤等下乳汤中加入适量的通草，共同炖煮食肉饮汤，汤水需多饮频服。若产妇乳汁质地较清稀、量少，属于蛋白质不足，除联合利用通草下乳外，亦需加强产妇营养补充，增加蛋白质的摄入。
此外，应用通草建议在医生的指导下合理进行，孕妇需避免应用，以免对孕妇、胎儿产生不利的影响。
