骨膜炎自行痊愈可能性相对较小，无菌性骨膜炎可以自行痊愈，痊愈时间与患者自身免疫力及新陈代谢水平有关；细菌性骨膜炎不能自行痊愈，需要配合相应治疗。
骨膜炎分无菌性骨膜炎症和细菌性骨膜炎症两种类型。无菌性骨膜炎主要由劳累过度引起，因走路过多，运动过度导致运动量过大，训练时间过长导致，较轻骨膜炎卧床休养一段时间后能自行痊愈；但严重者需进行局部按摩、热敷或贴活血化瘀、消肿止痛膏药等治疗。细菌性骨膜炎主要是由于细菌感染引起，这种类型必须静脉输注抗生素治疗，或者依据病情改变，必要时进行手术清创治疗。
患病期间不要过度运动，否则会加重病情，还应注意饮食清洁，以免出现外源性感染。滑膜炎痊愈后要注意保养，不然容易复发。
