岔气的自愈时间与患者病情轻重、个人体质及自身修复能力有关，部分患者岔气可能数分钟内即可逐渐缓解，而部分患者岔气后可能无法自愈。
若进行剧烈运动前未做好充分准备，呼吸肌因缺氧而紧张痉挛，这种情况导致的岔气一般数分钟内即可自愈。但不同部位的岔气，如腹部肠痉挛、肠管打折，通常难以自行恢复，可出现持续性疼痛，不及时处理可致肠管缺血、坏死，无法自愈。建议患者岔气后注意休息，自我观察短期内是否可缓解，若不缓解，建议及时于普外科就诊。
此外，岔气发生后不要太过于劳累，可缩短愈合时间，若疼痛较为严重，可以使用部分药物，如木香顺气丸，或针灸、理疗方法，以更快缓解病情。
