其实,延缓皮肤衰老并不难,重点在于选对方法

2021-02-01 18:00阅读:

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  每个人都想永葆年轻,如今已形成一种“时尚”。相比秦始皇找长生不老药的艰辛,现在抗衰老的课题虽仍没解决,但我们有了更多的选择来延缓衰老,并且效果还很不错。
  1、心态年轻
  年轻的心态是很重要,老师愁眉苦脸,不仅别人不喜欢亲近,还会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,增加长皱纹的几率。所谓“笑一笑,十年少”,就是这个道理。
  2、充足的睡眠
  熬夜是肌肤的大敌,但如今熬夜已经是常态了,大多数人都是12点之后才准备休息。
  熬夜会影响内分泌代谢,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
  3、做好防晒
  紫外线是“肌肤杀手”,注意防晒的人比不做防晒的肌肤年龄要小。防晒的人不是矫情,是精致。日晒引起的皮肤老化,还会导致皱纹、皮肤粗糙、肤色不均等等问题,还可能导致皮肤癌。
  你可以打个伞、涂下防晒霜,或穿件防晒衣,其实也不是很麻烦,对不对?
  4、有氧运动
  运动出汗表现在皮肤上就是排毒、保湿、补水的过程,就像是给肌肤做了个“SPA”。长时间的运动,肌肉会持续收缩,体内的脂肪会加快燃烧,利于面部的塑形,改善皮肤松弛的情况。
  做好日常保养,你的肌肤会比同龄人好些,可能随着年龄的增加,这些保养措施仍然抵抗不了地心引力和岁月的侵袭。若想尝试更有效的方法,可以根据自己的实际问题对号入座:
  1、皱纹:玻尿酸、肉毒素
  脸上的表情纹、小细纹都可以交给肉毒素,它能轻松搞定。对于看得见的皱纹,可以考虑玻尿酸填充。对于法令纹、抬头纹、鱼尾纹这类动态皱纹和静态皱纹同时存在的情况,需要肉毒素和玻尿酸联合治疗。
  维持时间:一般6个月左右,也有个体差异。
  2、凹陷:玻尿酸、自体脂肪
  由于水分、玻尿酸、脂肪、胶原蛋白等的流逝,造成肌肤的体积减少,局部出现塌陷,玻尿酸和自体脂肪能够补充面部缺失的容积,面部凹陷被填平,自然看起来显年轻。
  维持时间:玻尿酸的效果持续时间,上面已做介绍,重点说下自体脂肪。自体脂肪细胞成活后,它大概可以陪你一辈子。
  3、松弛:线雕
  对于轻度松弛的30岁左右及以下的求美者,线雕是不错的选择,前提是去正规医院做。
  维持时间:线雕一般1年左右。
  4、松弛下垂:小切口除皱、大拉皮手术
  对于面部皮肤出现松弛,伴随下垂的求美者,需要提拉、紧肤并重,手术提升的效果不错,求美者可以根据面部的实际情况综合考虑。
  对于严重松弛的,60岁以上的求美者,更适合做大拉皮。

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