哺乳期是比较特殊的时期,对摄入营养的要求较高,最好是增加高蛋白的食物摄入量。从这个角度来说,哺乳期可以吃麻圆,但建议少吃。
1、对妈妈的影响:麻圆通常是由糯米、白糖、芝麻等制作而成,属于油炸食品,哺乳期女性吃多了容易消化不良,甚至上火,不利于身体健康;
2、对婴儿的影响:哺乳期女性进食过多的麻圆后,会影响乳汁的质量,间接影响婴儿的身体健康,导致婴儿出现上火、拉肚子的情况。
注意事项
如果哺乳期女性想吃麻圆,最好是在家里自己制作,既可以保证食物干净卫生,又安全,但是要控制食用量。另外,女性在哺乳期尽量多进食营养丰富、易消化的饮食,多吃水果和蔬菜,避免进食油炸、辛辣刺激性食物,以免引起胃肠功能紊乱,不要吃抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、茴香等,以免因奶量不足影响宝宝的生长发育。