哺乳期可以吃榴莲，但是要适量，每次吃榴莲的量不能超过100g。榴莲是一个营养价值非常高的水果，它在中医上面属于温热型的水果，榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的保健功效。
在哺乳期温补，不宜吃太过燥热的东西，如果榴莲吃得过多，会导致中医所说的上火等等情况，会出现便秘等等不舒适的情况。所以在哺乳期可以吃榴莲，但是不宜吃得过多，每一次食用建议在100g之内。
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哺乳期的女性朋友因为喂奶，所以在这个时候要加强营养，要吃一些含钙高、含蛋白质丰富的食物，比如肉、鱼、蛋类等等。同时还要吃一些含有丰富的维生素、矿物质的蔬菜和水果，榴莲本身的营养...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(96419)
01:46
哺乳期间可以吃榴莲等水果。很多产妇认为坐月子期间或者是哺乳期间不能吃凉性的食物，水果和蔬菜就被误认为是凉性的食物，因此较少的摄入或完全不吃蔬菜和水果，这是错误的营养观念。...
李季芳│海南省人民医院
2020/01/28 播放（75811）
"一般可以吃榴莲，因为榴莲是营养非常丰富的一种水果，有“水果之王”的美称。含有大量的淀粉、脂肪，甚至是有蛋白质，所以100克的榴莲里头，能产生的热量是147大卡，所以哺乳期的女...
张毅│北京医院
2020/05/28 收听(86186)
"从科学的角度来说，哺乳期吃榴莲不能催乳。女性哺乳期要想让乳汁有足够的分泌，不仅需要小孩定期的吸吮乳头，同时还需要使用大量富含蛋白质的食物。女性的饮食不要拘泥于三餐，在哺乳期可...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/16 收听(24491)
"哺乳期吃榴莲对孩子有哪些影响呢？首先榴莲的营养成分是很高的，它含有很高的糖分，并且含有淀粉、蛋白质，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷，榴莲能够补充身体所需的能量和养分，能够强...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(20410)
"榴莲是生活当中非常常见的水果。榴莲的营养价值非常高，它是高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，而且它还有水果之王的称号，所以哺乳期的妈妈是可以吃榴莲的，但是要注意不能多吃。在哺...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/09 收听(97777)
"在哺乳期时吃榴莲是不会导致回奶，因为榴莲并没有回奶的作用，榴莲是属于常见的水果，含有的营养特别丰富。哺乳期吃榴莲后主要是补充身体的营养元素，补充各种维生素，补充蛋白质和少量的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/06 收听(85275)
一般来讲，妈妈在哺乳期吃榴莲，如果是适量的进食，对宝宝应该说是没有什么影响的。而且榴莲还是一种营养价值很高的水果，榴莲本身含有非常高的糖分，而且含有多种的维生素、钙、铁、磷等，...
肖娟│北京协和医院
2020/08/12 收听(98750)
03:20
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，有天下无敌万古之王的称号，虽然它的味道很美，但是与有些食物不宜同食。不宜同食...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（61038）
01:23
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个榴莲的能量相当于三只鸡的能量，所以榴莲是高热量的水果，它不能和巨大热量的食物...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（60640）
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榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴莲壳剥开，取出榴莲肉，食之即可。 榴莲的壳煮水可以降低榴莲的热气...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（66757）
榴莲被称为热带水果之王，口感好且营养丰富，榴莲除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，可以滋补身体，润滑肌肤。但中医认为榴莲性热，因此一次不可以进食过多，否...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(33057)
"吃感冒药是否可以吃榴莲，取决于感冒是风寒感冒，还是风热感冒。榴莲是属于热性水果，如果感冒是风寒感冒，可以适量的吃榴莲。如果感冒本身就是风热感冒，不建议吃榴莲。如果是风寒感冒，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/18 收听(12775)
"吃了感冒药之后可以吃榴莲，原因在于榴莲含有非常丰富的维生素、氨基酸，以及优质的植物蛋白、多种矿物质、微量元素，并且含有非常多的天然抑菌因子，能够提高人体的免疫力，对于人体感冒...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2019/12/26 收听(29348)
糖尿病可以适当的吃一些榴莲。但是糖尿病的患者在选择榴莲做水果来吃的时候，一般不可以一次性吃太多。因为榴莲在所有的水果种类中，应该算含糖量比较高的，所以榴莲对于糖尿病患者血糖控制...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/09/05 收听(40416)
02:00
榴莲中氨基酸的种类比较齐全，含量丰富，除色氨酸外，还有7种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。在泰国，由于榴莲的营养价值很高，对人体有强壮补益的作用，常常被用来当作病...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（94726）
02:13
榴莲热量非常高，所以不建议痛风病人食用，而且榴莲性偏温，痛风患者体质一般内热比较重、湿热比较重，吃属于温性的水果对体质的改善不利，所以痛风的病人尽量不要吃榴莲。除了榴莲之...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28 播放（56631）
01:44
首先减肥期间不建议吃榴莲，原因是减肥期间选择的食物种类，应该是一些能量比较低的食物，这样才能实现能量负平衡，每天摄入的少消耗的多才能消耗体内存积的脂肪。榴莲能量比较高，相...
赵妍娟│河南省人民医院
2019/03/15 播放（54274）
"月经期可以吃榴莲，尤其是痛经症状比较明显者。榴莲性质温热，服完之后对于体温有一定的上升作用，尤其是对痛经的女性而言，可以减缓痛经的症状，在痛经的治疗上有一定的帮助作用。另外，...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/13 收听(11070)
"患有乳腺癌是可以正常吃榴莲的，榴莲属于富含有微量元素、维生素等各种营养物质的水果。由于其味道香甜，受到很多人的喜爱，所以患有乳腺癌，只要能够正常饮食是可以吃榴莲的。适量吃榴莲...
何立伟│哈尔滨市第一医院
2020/02/04 收听(92595)
