哺乳期可以吃榴莲吗

2020-04-20 16:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期可以吃榴莲吗
01:19

语音内容

哺乳期的女性朋友因为喂奶,所以在这个时候要加强营养,要吃一些含钙高、含蛋白质丰富的食物,比如肉、鱼、蛋类等等。
同时还要吃一些含有丰富的维生素、矿物质的蔬菜和水果,榴莲本身的营养价值是很高的,经常食用可以强身健体、滋脾补气,可以活血散寒,所以它能改善腹部的寒凉。
有些女性朋友就非常喜欢吃,但是榴莲的热量和糖分都比较高,而且纤维素含量比较多,不宜消化,吃榴莲过多还容易上火,所以在哺乳期的时候,吃的要适量。
同时,由于宝宝在这个时候,消化系统是发育不成熟的,如果母亲过多吃了一些榴莲,可能也会影响到宝宝的消化功能。

分享:

89

相关推荐

01:43

中风可以吃榴莲吗

陈文珍上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/17 播放(60003)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫162
熊晓燕的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved