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哺乳期的女性朋友因为喂奶，所以在这个时候要加强营养，要吃一些含钙高、含蛋白质丰富的食物，比如肉、鱼、蛋类等等。同时还要吃一些含有丰富的维生素、矿物质的蔬菜和水果，榴莲本身的营养...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(96419)
"哺乳期可以吃榴莲，但是要适量，每次吃榴莲的量不能超过100g。榴莲是一个营养价值非常高的水果，它在中医上面属于温热型的水果，榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的...
王少为│北京医院
2020/05/30 收听(19474)
"怀孕早期可以吃榴莲，榴莲中含有多种维生素、蛋白质、糖、脂类、氨基酸、铁、磷等，榴莲是水果中的进补佳品，能提高机体免疫力。特别是早孕期间，有妊娠反应、饮食不振，吃榴莲可以补充机...
邢玲玲│武警总医院
2020/04/22 收听(98525)
"刚怀孕的时候可以吃榴莲，怀孕初期由于体内的激素水平增加会使孕妇出现相应的临床症状。有人相对反应比较敏感可能就会出现恶心、呕吐、不能进食的情况，榴莲当中含有丰富蛋白质并且含有一...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/09 收听(35455)
"榴莲由于口感非常细腻，而且味道也比较甘甜，尽管闻起来有一些让人不适，但是依然有很多女性喜欢食用榴莲，在怀孕的早期是可以适当的食用一些榴莲的。由于榴莲自身的营养比较丰富，富含有...
程娇影│中日友好医院
2020/05/20 收听(57813)
01:46
哺乳期间可以吃榴莲等水果。很多产妇认为坐月子期间或者是哺乳期间不能吃凉性的食物，水果和蔬菜就被误认为是凉性的食物，因此较少的摄入或完全不吃蔬菜和水果，这是错误的营养观念。...
李季芳│海南省人民医院
2020/01/28 播放（75811）
"从科学的角度来说，哺乳期吃榴莲不能催乳。女性哺乳期要想让乳汁有足够的分泌，不仅需要小孩定期的吸吮乳头，同时还需要使用大量富含蛋白质的食物。女性的饮食不要拘泥于三餐，在哺乳期可...
吴燕│北京大学人民医院
2020/11/16 收听(24491)
"做完人工流产之后是可以吃榴莲的，榴莲营养特别丰富，含有优质的植物蛋白，并且含有多种人体所必需的氨基酸，所以在人工流产之后可以吃榴莲。人流之后相对体质比较虚弱，所以在饮食上一定...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/08/27 收听(45234)
"榴莲是生活当中非常常见的水果。榴莲的营养价值非常高，它是高脂肪、高糖分、高热量的高营养水果，而且它还有水果之王的称号，所以哺乳期的妈妈是可以吃榴莲的，但是要注意不能多吃。在哺...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/09 收听(97777)
"在哺乳期时吃榴莲是不会导致回奶，因为榴莲并没有回奶的作用，榴莲是属于常见的水果，含有的营养特别丰富。哺乳期吃榴莲后主要是补充身体的营养元素，补充各种维生素，补充蛋白质和少量的...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/06 收听(85275)
一般来讲，妈妈在哺乳期吃榴莲，如果是适量的进食，对宝宝应该说是没有什么影响的。而且榴莲还是一种营养价值很高的水果，榴莲本身含有非常高的糖分，而且含有多种的维生素、钙、铁、磷等，...
肖娟│北京协和医院
2020/08/12 收听(98750)
"哺乳期吃榴莲对孩子有哪些影响呢？首先榴莲的营养成分是很高的，它含有很高的糖分，并且含有淀粉、蛋白质，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷，榴莲能够补充身体所需的能量和养分，能够强...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/04/01 收听(20410)
"刚怀孕的孕妇可以吃榴莲，榴莲是一种滋补的水果，含有丰富的营养物质，比如多种维生素、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等，但孕妇不可以吃太多，榴莲中的膳食纤维可以促进肠蠕动，在肠胃中吸水...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30 收听(31449)
"刚怀孕可以吃榴莲，榴莲不是什么禁忌，但是榴莲热量比较高，如果吃了榴莲，饭就要稍微少吃一点，没有必要因为怀孕就大吃、大喝、大补，容易有合并症，反而对身体不好。尤其是早孕的时候，...
周丹│北京医院
2019/09/21 收听(63106)
01:33
榴莲作为热带水果受到很多人喜爱，但对于刚怀孕妇女，建议少吃、最好不吃榴莲，原因如下： 1、榴莲本身热量和糖分高，若有些人特别喜欢吃，吃得过多，就会造成大量热量...
张文│四川宝石花医院
2020/01/19 播放（79357）
03:20
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，有天下无敌万古之王的称号，虽然它的味道很美，但是与有些食物不宜同食。不宜同食...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（61038）
01:23
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个榴莲的能量相当于三只鸡的能量，所以榴莲是高热量的水果，它不能和巨大热量的食物...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（60640）
03:20
榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴莲壳剥开，取出榴莲肉，食之即可。 榴莲的壳煮水可以降低榴莲的热气...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（66757）
榴莲被称为热带水果之王，口感好且营养丰富，榴莲除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，可以滋补身体，润滑肌肤。但中医认为榴莲性热，因此一次不可以进食过多，否...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(33057)
"刚做了人工流产，可以在人工流产后的5-6个小时以后适当吃榴莲。榴莲属于热性的水果，有暖身体的作用，可以缓解痛经。榴莲有补气、补脾胃的功效，很适用于身体虚弱的女性食用。用榴莲果...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/02/27 收听(87599)
