经期可以吃榴莲，但不宜吃得过多。
榴莲含有丰富的能量，可以补充经期失血造成的能量减低，但是榴莲含有丰富的糖分，如果吃多了会升高女性血糖，血糖升高会改变阴道pH值和微环境，增加阴道炎的发生，尤其是霉菌性阴道炎。
经期属于女性敏感期，更容易增加阴道炎的发生，所以在经期不易吃过多的水果和甜食，水果甜食吃多了会升高血糖，增加阴道炎的风险。经期要多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，比如各种肉类，以补充经期失血。
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"来月经可以吃榴莲，榴莲的营养价值非常丰富，属于水果里面营养比较全面的一种。在月经期间，吃榴莲不会对月经的量、月经的颜色造成影响。在月经期，女性的饮食建议比平时稍微清淡一点点，...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/05 收听(84926)
"月经期间可以适当吃，吃太多容易上火。荔枝属于凉性水果，含有丰富的蔗糖或者葡萄糖，可以增加营养和补充能量，对大脑组织有补养作用，改善疲劳、健忘和失眠等症状。还含有蛋白质或者丰富...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2019/05/09 收听(59421)
"来事是可以吃黄瓜的，但是不要吃从冰箱拿出来的黄瓜，也不要吃生黄瓜，因为黄瓜属于凉性蔬菜，吃多了容易导致月经不调、痛经、腹泻等等症状，可以把黄瓜做成一道热菜来食用，炒熟了吃，也...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/07/29 收听(51423)
"来月经是可以吃西红柿的。西红柿营养丰富，富含维生素A、维生素C、维生素B、柠檬酸和苹果酸等，具有生津止渴，健胃消食的功效。女性在月经期机体免疫力相对较弱，西红柿中的维生素C可...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/05/30 收听(76707)
"月经期的时候可以适当的吃荔枝，它是一种热性的水果，在来月经时食用不会影响月经，对身体有一定的好处，里面有很多的营养物质，如葡萄糖、维生素、蛋白质等。经血的流失会导致四肢无力、...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/28 收听(37797)
03:20
榴莲是一种非常典型的热带水果，因为它有特殊的独特气味，使之成为水果中的一个奇葩，可谓独树一帜，有天下无敌万古之王的称号，虽然它的味道很美，但是与有些食物不宜同食。不宜同食...
马方│北京协和医院
2018/10/23 播放（61038）
01:23
榴莲是一种含有高脂肪、高淀粉、高糖的热带水果，是大温大补的水果。俗话说，一个榴莲三只鸡，即一个榴莲的能量相当于三只鸡的能量，所以榴莲是高热量的水果，它不能和巨大热量的食物...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2018/06/21 播放（60640）
榴莲被称为热带水果之王，口感好且营养丰富，榴莲除含糖外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，可以滋补身体，润滑肌肤。但中医认为榴莲性热，因此一次不可以进食过多，否...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/02 收听(33057)
03:20
榴莲正确吃法是先用刀把榴莲底部凸起部分切离，然后可以看见里面的纹路，用刀顺着纹路切一道，再把榴莲壳剥开，取出榴莲肉，食之即可。 榴莲的壳煮水可以降低榴莲的热气...
马方│北京协和医院
2018/11/15 播放（66757）
"女性来月经，如果吃过于生冷的食物，可能会导致腹疼或者痛经的症状加重，有时甚至于可以出现消化道症状，如腹泻加重、腹胀、胃部不适等等。女性在月经期由于盆腔充血、前列腺素增加，会导...
吴燕│北京大学人民医院
2021/01/18 收听(83376)
"来事吃辣的是不好的，容易导致女性出现痛经和月经血量增多、淋漓不尽。因为在月经期间女性最好是不要吃辣的，过辣的刺激会导致子宫的收缩，子宫收缩的过程中会引起阴道流血量增多，也会引...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/12/08 收听(48297)
"吃感冒药是否可以吃榴莲，取决于感冒是风寒感冒，还是风热感冒。榴莲是属于热性水果，如果感冒是风寒感冒，可以适量的吃榴莲。如果感冒本身就是风热感冒，不建议吃榴莲。如果是风寒感冒，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2021/02/18 收听(12775)
"哺乳期可以吃榴莲，但是要适量，每次吃榴莲的量不能超过100g。榴莲是一个营养价值非常高的水果，它在中医上面属于温热型的水果，榴莲含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有很好的...
王少为│北京医院
2020/05/30 收听(19474)
"吃了感冒药之后可以吃榴莲，原因在于榴莲含有非常丰富的维生素、氨基酸，以及优质的植物蛋白、多种矿物质、微量元素，并且含有非常多的天然抑菌因子，能够提高人体的免疫力，对于人体感冒...
周喜玉│辽宁中医药大学附属医院
2019/12/26 收听(29348)
经期禁止同房，主要有两方面的原因：第一、经期如果同房容易导致细菌的逆行感染。血液是细菌很好的培养基，此时同房可能会发生子宫内膜炎甚至附件炎、盆腔炎，很多女性盆腔的慢性炎症以及输...
武玉│聊城市人民医院
2019/04/26 收听(84150)
02:13
榴莲热量非常高，所以不建议痛风病人食用，而且榴莲性偏温，痛风患者体质一般内热比较重、湿热比较重，吃属于温性的水果对体质的改善不利，所以痛风的病人尽量不要吃榴莲。除了榴莲之...
马芳│中国中医科学院西苑医院
2019/09/28 播放（56631）
糖尿病可以适当的吃一些榴莲。但是糖尿病的患者在选择榴莲做水果来吃的时候，一般不可以一次性吃太多。因为榴莲在所有的水果种类中，应该算含糖量比较高的，所以榴莲对于糖尿病患者血糖控制...
于姗│聊城市第二人民医院
2018/09/05 收听(40416)
"月经期可以吃榴莲，尤其是痛经症状比较明显者。榴莲性质温热，服完之后对于体温有一定的上升作用，尤其是对痛经的女性而言，可以减缓痛经的症状，在痛经的治疗上有一定的帮助作用。另外，...
高会影│保定市第二中心医院
2018/10/13 收听(11070)
01:44
首先减肥期间不建议吃榴莲，原因是减肥期间选择的食物种类，应该是一些能量比较低的食物，这样才能实现能量负平衡，每天摄入的少消耗的多才能消耗体内存积的脂肪。榴莲能量比较高，相...
赵妍娟│河南省人民医院
2019/03/15 播放（54274）
02:00
榴莲中氨基酸的种类比较齐全，含量丰富，除色氨酸外，还有7种人体必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特别高。在泰国，由于榴莲的营养价值很高，对人体有强壮补益的作用，常常被用来当作病...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/05 播放（94726）
