长期熬夜、通宵会引起肾素-血管紧张素系统的激活，导致血压升高，长期高血压容易引起脑中风、心绞痛发作。长期熬夜、通宵还容易引起冠状动脉粥样硬化，导致冠心病、不稳定型心绞痛的发生，严重的会出现急性心肌梗死，会导致猝死。

长期熬夜、通宵很容易引起神经衰弱、自主神经调节功能障碍，也会引起猝死。所以要避免长期熬夜，以免出现心血管疾病，减少猝死发生的可能，平常要安排好工作和休息。