熬夜对心率可能会有影响,如果是偶尔熬夜,一般影响较小,但如果是长时间熬夜的人群,可能会增加患有心脏疾病的概率,如果出现心悸、乏力等异常表现,则需要引起重视,并在医生指导下进行积极处理。
1、偶尔熬夜:正常情况下,夜间睡眠时迷走神经占主导地位,心率会变得缓慢。但如果熬夜,通常会由于缺乏睡眠,导致机体交感神经过度兴奋,释放更多的肾上腺素,促使心脏跳动的次数增加,使心脏耗氧增强,容易有心率加快的情况出现。如果只是偶尔一次熬夜,此现象多为一过性,适当休息后可逐渐缓解;
2、长时间熬夜:如果经常熬夜,交感神经长期兴奋,神经、内分泌系统均会受到影响,可能会使冠状动脉供血量明显减少,加重冠状动脉和心脏负荷。此类人群不仅会出现心率过快的现象,还可能会造成明显的心脏供血不全、心脏负荷过大,从而引起心肌缺血、慢性心力衰竭、心肌梗死等疾病,可表现为胸闷、气短、心悸、呼吸困难等。
对于出现上述不适症状的人群来讲,建议前往医院心血管内科、急诊科等相关科室就诊,完善心电图检查、超声心动图检查等,进行鉴别诊断。另外建议在日常生活中,养成早睡早起的习惯,避免熬夜。