怀孕吃不下不要强迫自己吃，因为有可能会导致消化不良，影响营养物质吸收，而且还会出现腹胀、腹泻、恶心、呕吐等症状，影响孕妇身体健康，也会影响到胎儿的健康发育。
怀孕吃不下，多数发生在怀孕早期，与体内人绒毛膜促性腺激素分泌增多等因素有关，部分孕妇会出现食欲下降、恶心、呕吐、胃胀等一系列的症状，属于比较常见的早孕反应。孕妇吃不下东西时，不要强迫自己吃，可以少量多餐，或者是改变饮食结构，适当吃一些酸性食物来增进食欲，吃易消化、易吸收的食物，如粥、软面条等。此外，也可按照临床医生的医嘱吃调理肠胃的药物，帮助消化吸收，促进营养物质吸收，如乳酸菌素片、益生菌等。
随着体内激素水平稳定，一般在怀孕3个月以后，早孕反应消失，孕妇的食欲会有所好转，此时需注意饮食全面多样化，保证营养均衡，有利于自身健康及胎儿生长发育。
