白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽

2022-12-27 16:11阅读:

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白萝卜以及蜂蜜均具有润肺止咳的功效,如果患者出现咳嗽,可以将白萝卜和蜂蜜煮水喝,通常可以缓解患者的咳嗽症状,但是也要避免过量食用。

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白萝卜性微凉,味辛、甘、微苦,入脾、肺经,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、健胃消食、化痰止咳、利尿的功效,常用于治疗消渴口干、鼻衄、咯血、肺热吐血、咳喘泻痢、咽痛失音、小便不畅等等病症。蜂蜜味甘,性平,入脾、肺、大肠经。功能有补脾益气、润肠通便等,主治肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛等。

白萝卜和蜂蜜一起可以起到润肺、化痰、止咳的功效。做法有很多,如准备一个大碗,并加入萝卜丁、清水和冰糖,再放入蒸锅,大火烧开后改中火炖45分钟即可。这款汤可以润肺止咳,尤其适合咳嗽期间饮用,每天服2-3次即可。另外还可以将白萝卜切成丝,再加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置1天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。

还可以把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。另外还可以准备白萝卜100克,蜂蜜100克,再将白萝卜洗干净去皮,并切成薄片,再加水适量,炖煮至烂熟后加入蜂蜜并搅匀,此时连汤带萝卜一并食之,每日1剂,连服15-20天为一疗程,间隔1周后,可再服之。以上做法均可以起到清热化痰、下气平喘的功效。

白萝卜中富含芥子油和膳食纤维,可以促进消化,加快肠胃蠕动,帮助排气,有提高食欲的作用。当有消化不良、食积腹胀时,可把生的萝卜榨汁服用,有促进消化、调理肠胃的作用,但是要注意尽量不要把白萝卜生吃,可能会引起胃部的刺激不适,且胃寒者不要生吃。

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