白内障怎样防治-有来医生

张晓辉
副主任医师

西安交通大学第二附属医院

眼科

白内障怎样防治

2023-04-10 10:56阅读：

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白内障是眼睛里的晶状体混浊，白内障的发病机理是眼睛里的氧化应激过强，这主要是因为机体的衰老，因此白内障的防治，也就是眼睛抗衰老的过程。眼睛如何抗衰老就涉及常见的一些健康的生活方式。健康的生活方式可以让机体的细胞处于一种延缓衰老的状态，这样白内障就会延缓，而且能得到及时的防治。

第一点要早睡早起，第二点是要健康饮食，不要吃过多油炸、油腻，还有刺激性的食物，比如洋葱，洋葱虽然对身体是很好，属于抗癌食品，但是洋葱对于眼睛刺激性过强，其他刺激性食物包括辣椒、酒精。第三点就是紫外线，现在已经知道阳光中的紫外线过强，可以导致眼睛里的晶状体氧化代谢过强，因此白内障防治的过程，最主要靠的是机体的抗衰老，眼睛的抗衰老，如何保持健康的生活方式才能够进行白内障的防治。

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