海南省人民医院
心血管内科
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心肌缺血绝大部分是因为冠状动脉粥样硬化引起，防治要从源头说起。应注意养成良好的生活方式，少熬夜、不抽烟、少饮酒、多运动，保持心情放松，同时健康饮食，注意饮食中鸡、肉、蛋的均衡，同时避免食用过多脂肪类食物，多运动。
如果自己有高血压、糖尿病、高脂血症等，一定要早期、正规的监测和治疗，定期随诊，让自己的所有危险因素都控制在最低水平。只有做到以上方面，才能预防心肌缺血或让病情不要加重。不然很可能变成严重的冠心病，甚至发生心肌梗死，到后期也可能会出现心力衰竭。
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"防治心肌缺血要从预防心肌缺血的危险因素做起。心肌缺血，是冠状动脉血管狭窄引起的心肌供血不足，引起冠状动脉血管狭窄的危险因素有，高血压、高血脂、高血糖、肥胖，长期大量的吸烟、饮酒，长期的不良情绪刺激以及血中的同型半胱氨酸增高，以及高龄等。年龄增大是不能预防的，其他危险因素是可以预防的，建议适当的增加体育锻炼，控制好血压、血脂、血糖。低盐、低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，降低血中的同型半胱氨酸，戒烟限酒。同时保持良好的心态，定期到医院进行血脂、血糖的检查，听取医生的建议，调整饮食结构和生活方式以及药物。常用的治疗心肌缺血的药物有阿司匹林、氯吡格雷、辛伐他汀、美托洛尔、曲美他嗪、依那普利等。"
马妹花│邯郸市第一医院
2019/04/14收听(18886)
心肌缺血指的是心脏肌肉部分发生缺血，导致心肌缺血最主要的原因是冠状动脉内出现狭窄或者堵塞，血流... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/09播放(59861)
心肌缺血指的是心脏肌肉部分发生缺血，导致心肌缺血最主要的原因是冠状动脉内出现狭窄或者堵塞，血流...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09播放(59861)
"心肌缺血可以通过症状和相关检查结果来判断。心肌缺血是血管狭窄引起的，最早出现的症状是胸闷、气短、心慌、心前区闷痛，持续时间3-5分钟。如果左胸剧烈疼痛，有濒死感，持续时间较长，一般是大面积心肌缺血，检查方面首选心电图，如果显示ST段压低，T波改变就是心肌缺血，还可以查血脂，血脂高多数伴随心肌缺血，因为血脂高会导致血管内壁斑块形成，引起血管的管腔狭窄。还可以做冠状动脉造影检查，是一种有创检查，需要局部麻醉，从手腕部桡动脉穿入导丝、导管，注入造影剂可以清晰的看到冠脉血管狭窄的情况。检查心肌缺血方法很多，过了40岁出现胸闷、气短就应做相关检查。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/05收听(84535)
"心肌缺血的表现一般为劳累或者精神紧张，出现胸骨后或者心前区的闷痛，向左肩、左上臂放射，短则3-5分钟，长则十几分钟甚至半小时左右。一般休息后会自行缓解，在体力劳动的时候会出现胸闷、气短，有紧缩感、烧灼感。在饱餐、饮酒后出现胸闷、气短，甚至胸痛的情况。还有突发心动过缓、血压降低或者晕厥。无典型症状者仅感觉到胃部或者上腹部不适，甚至牙痛、颈椎痛等情况。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/09/16收听(61333)
一般心肌缺血是因为长期冠状动脉硬化所导致。心肌缺血最严重的情况是心肌梗死，普通、较轻的心肌缺血... 张洪柱│杭州市第一人民医院 2020/05/16播放(55352)
一般心肌缺血是因为长期冠状动脉硬化所导致。心肌缺血最严重的情况是心肌梗死，普通、较轻的心肌缺血...
张洪柱│杭州市第一人民医院
2020/05/16播放(55352)
"心肌缺血的发病原因可能与年龄、性别、高血压、血脂异常、吸烟、肥胖等有关。它的形成特点可以从以下两个方面看：一、当受累的冠状动脉从内膜开始发生病变，使动脉管壁变硬增厚、弹性减弱、管腔变窄形成心肌缺血，从而导致心脏收缩负荷加重，进而影响全身血液循环的调节。二、动脉硬化可同时伴有局部脂质以及斑块的形成，随着动脉的逐渐蜕变会使得斑块出血、破裂，甚至血栓的形成。因此也可以说心肌缺血会影响侧支循环，导致身体部分组织或器官的血液供应不足。"
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04收听(73026)
严重的心肌缺血主要有以下影响：1、急性心肌缺血：即急性心肌梗死，急性期并发症的风... 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/07/30播放(96094)
严重的心肌缺血主要有以下影响：
1、急性心肌缺血：即急性心肌梗死，急性期并发症的风...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/07/30播放(96094)
"不健康的生活方式，可以引起心肌缺血，如：一、经常久坐和熬夜。二、大量饮酒、吸烟。三、高盐饮食。四、高脂肪、高糖饮食。五、很少运动。六，肥胖。七、心情焦虑，抑郁或情绪不稳等，都会引起冠状动脉粥样硬化提前出现，以及冠脉痉挛，最终引起心肌缺血。另外，老年人随着年龄的增长，冠状动脉血管逐渐硬化，冠状动脉粥样硬化斑块随之加重，引起血管狭窄，造成心肌缺血。再有就是高血压、高血脂、血黏度增高，以及心脏以外的脏器功能障碍。贫血、凝血机制障碍等，也会引起心肌缺血。其常见表现为，心前区及胸骨后压迫感，也可表现为胸闷、气短、乏力，甚至呼吸困难，还有少部分心肌缺血没有症状，更要给予重视，积极的治疗。"
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2019/07/22收听(70599)
"对于高血压的防治，主要从以下几个方面入手：1、是控制体重，减少体重指数，所以肥胖是高血压的一个危险因素。2、平时饮食应该以低盐、低脂饮食为主。3、多吃一些含钙和含钾的食物和水果。4、一定要保持心情的平和，不要过于劳累，不要过于激动，经常定期监测血压。5、就是口服降压药物来控制血压。"
王博敏│临猗县中医医院
2017/10/27收听(25233)
耳鸣的防治首先是预防，一定要注意避免过度的疲劳、熬夜、失眠，也要避免噪声的刺激。其次治疗方面，如果是由于外耳道因素导致的耳鸣，比如说外耳道的炎症，可能会导致分泌物堵塞外耳道，或者是耵聍的栓塞也会堵塞外耳道，就需要通过清理耳道的方式来解决。如果是中耳炎症导致的，就需要治疗中耳的原发病，还有如果是由于内耳损伤，比如说神经性耳鸣，就需要使用改善内耳循环的药物，可以通过口服静脉给药，或者是鼓膜穿刺，鼓室内给药。
王俊│安徽省立医院
2020/06/14收听(44303)
"抑郁防治是大众和医生都非常关注的焦点问题。想要减少抑郁的发生，在生活中可以做调整，多培养兴趣爱好，如赛车、听音乐、逛街、看书、打羽毛球、打篮球等。多参加朋友的聚会，广交良友，经常与朋友保持联系的人精神状态远比孤僻独处的人要好很多。在境遇不佳的情况下，可以和朋友倾诉衷肠，让自己的负性情绪得到宣泄。避免口服避孕药、巴比妥类、磺胺类药物，而且在生活中日常饮食中，尽量多吃富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。最重要的是正确的看待生活中发生的负性事件，能够客观全面的分析这些负性事件，抑郁情绪发生的可能性也会下降。"
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2019/08/21收听(70245)
"老人斑也叫老年斑，学术名称为脂溢性角化，是皮肤自然老化的表现，同时还会因为长期慢性的紫外线的照射，造成光老化的结果。所以预防老年斑的发生是办不到的，只能让老年斑缓慢的发生，发生的少。首先就需要身体状况好，整个身体老化慢，自然皮肤的老化也就会慢一些。其次就是要做到很好的防晒，也能让老年斑出现的少。出现了老年斑以后，可以选择冷冻的治疗，也可以选择光电设备的治疗。如果是比较厚的老年斑，可以选用冷冻的治疗，但是如果发生在面部的老年斑，又比较平齐于皮肤的老年斑，如果达到很好的效果，一般选用光子或者是激光的方式。"
陈喜雪│北京大学第一医院
2020/05/31收听(77851)
防止拇外翻的预防主要是避免挤压，可以选择前足比较宽松的鞋子，在行走、站立过程中避免鞋的前足对脚... 苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/02/24播放(88007)
防止拇外翻的预防主要是避免挤压，可以选择前足比较宽松的鞋子，在行走、站立过程中避免鞋的前足对脚...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/02/24播放(88007)
"预防结核病主要是要切断传染源和传播途径，规范的治疗感染者。对于传染源主要是针对于正在排出结核分枝杆菌痰液的患者，要与之隔离，不要密切接触，比如戴口罩，防止呼吸道的传播。适当的运动健身，保证良好充足的睡眠状态，饮食清淡，营养要均衡，增强体质能够增强自身的免疫力，增强抵抗结核分枝杆菌入侵的能力。另外对于已经确诊为肺结核的患者，要积极的进行隔离，并且规范的使用抗结核药物的联合治疗，对于儿童刚出生时，就可以注射卡介苗，有一定预防结核病的功效。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/08/12收听(51841)
"老年痴呆又称为阿尔茨海默病，是严重威胁老年人身体健康的一种疾病。随着老年人口的增多及脑力劳动者逐渐增加，发病率也呈逐年增高的趋势。阿尔茨海默病发病病因至今还未完全明确，目前认为与遗传、外伤、甲状腺功能减退、癫痫、脑力劳动增加、家庭及生活环境等因素可能有关。当患者出现记忆力减退，特别是经常遗忘刚发生的事情，此时应高度怀疑老年痴呆的可能，应及时带患者就诊神经内科明确诊断后及早的进行干预治疗可降低老年痴呆的发病率，比如积极查找可能引起本病的危险因素并治疗或祛除，家人要多给予患者关爱及陪伴，防止患者走失或意外的发生。饮食上建议低盐、低脂饮食，如果糖尿病还需低糖饮食，戒烟忌酒，多吃蔬菜水果，加强营养，以优质蛋白的补充为主。药物上可服用多奈哌齐片延缓病情的进展，当病情进入中晚期后还需积极防治并发症，如褥疮、坠积性肺炎等。"
齐英斌│吉林省人民医院
2019/06/24收听(74727)
防治心血管疾病，主要从解决危险因素入手。包括戒烟、戒酒，积极治疗高血压、高胆固醇血症，同时适量... 李帮清│北京大学人民医院 2021/06/23播放(72463)
防治心血管疾病，主要从解决危险因素入手。包括戒烟、戒酒，积极治疗高血压、高胆固醇血症，同时适量...
李帮清│北京大学人民医院
2021/06/23播放(72463)
目前公认的观点是紫外线照射对白内障的发生和发展有一定作用，所以为了预防白内障的发生或者发展，要... 马先祯│山东中医药大学附属眼科医院 2020/11/12播放(86776)
目前公认的观点是紫外线照射对白内障的发生和发展有一定作用，所以为了预防白内障的发生或者发展，要...
马先祯│山东中医药大学附属眼科医院
2020/11/12播放(86776)
"在高血压的防治方面，主要通过生活方式的干预，来有效防治高血压，常见措施如下：1、健康饮食：在饮食方面，要注意采用低盐、低脂的饮食原则，低盐饮食指的是减少食物当中钠盐的摄入量，少吃腌制类或者是加工类的食品，钠含量高的食物都有可能引起血压升高，所以在饮食方面要注意低钠饮食，此外可以多吃新鲜的蔬菜、水果等富含钾离子的食物。2、避免不良习惯：患者应该控制好体重，合理安排运动，适当的体育锻炼也是防治高血压非常有效的手段，此外应该调整好工作的节奏，减少心里的焦虑和压力，规律的作息，避免熬夜、饮酒等，都有助于防治高血压。"
李琳│中日友好医院
2021/07/08收听(25324)
"随着经济的快速增长，生活水平提高，高热量饮食、长期的精神紧张、吸烟、过量饮酒、体力活动不足，都可以造成高血压。要防止高血压，首先我们要从生活方式进行调整，还有一个健康教育也特别重要，还有就是药物治疗。在这些方面如果我们都做到了之后，血压就可以达标，就可以和正常人一样的生活、工作、学习，而且和正常人一样的寿命。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2017/11/15收听(98236)
由于长期的高脂血症，胆固醇、甘油三酯等血脂成分逐渐沉积在动脉内膜上，首先形成脂纹、脂斑，如果病... 贺丹│首都医科大学三博脑科医院 2018/10/18播放(97296)
由于长期的高脂血症，胆固醇、甘油三酯等血脂成分逐渐沉积在动脉内膜上，首先形成脂纹、脂斑，如果病...
贺丹│首都医科大学三博脑科医院
2018/10/18播放(97296)
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