老是饿心慌，甚至有的时候会出现头晕、出汗的这些症状，可能性最大的是低血糖反应。
有很多人在经过大量的活动或者重的体力活动之后，会消耗大量的体力和热量，由于没有能够按时补充充足的热量，人体内的血糖会迅速下降，也就是低血糖反应。由于血糖过低，人体的肌肉、脑部等由于没有足够的糖功能，会出现能量耗竭，从而出现大汗、乏力、头晕、心慌等症状。如果及时补充糖分，症状是可以在短时间内缓解的。如
果低血糖持续时间长，大脑唯一的能源就是糖分，严重时大脑会出现缺血、缺氧性损伤，是不可逆损伤，甚至会出现意识障碍，严重的话会昏迷，甚至有可能危及生命。平时反复出现低血糖情况，建议随身携带可以迅速提升血糖的食物，比如糖果、蛋糕等，必要时及时就医。如果患者有糖尿病的话，如果反复出现低血糖是非常危险的，应该及时调整降糖药物。
