人的一生有两个生长高峰期：即婴儿期和青春发育期。出生后的第1年身高可增加25厘米，第2年增加10厘米左右，2岁以后直至青春期前基本保持匀速生长，每年大约5-7厘米，而进入青春发育期，平均每年可以增高8-10厘米。

在此期间女孩身高增加约23-25厘米，男孩身高增加约25-28厘米。这两个时期是决定儿童成年后身高的关键时期。

医学研究表明，4-8岁是矮小症治疗的最佳时机，在这期间，建议家长详细记录孩子的生长情况，定期帮助孩子测量身高、体重并做记录，了解孩子的年生长速率，如果3岁以上的孩子生长速度小于每年4厘米，则要想到有没有生长障碍。

此外，家长还应该记录孩子的青春发育情况，比如女孩子何时乳房发育、何时初潮，男孩何时睾丸发育、有没有变声等现象。因为这些生理现象与孩子长个儿有时也有着密切的关系。