自己怎么简单判别甲状腺肿大：
1、站在镜子面前，脖子微微抬起，后仰，脖子对准镜子，看看甲状腺位置是否肿大，在仔细观察，甲状腺两侧是否对称，假如肿大，或一侧偏大，需立即到医院接受科学检查，确诊病情；
2、如果您身边找不到镜子，可以把食指、中指、无名指，三个手指头并拢，从脖子中间沿着两侧，从上到下轻轻触摸，看看是否有硬块，肿物。还可以在咽口水时，摸摸甲状腺对应在脖子上的位置，看看能不能摸到硬硬的东西，或者软软的小肿块。如果出现异常情况，及时到医院接受科学检查。
甲状腺肿大病情严重情况不同，被分为三个级别，每一级别的症状是不同的。
三级：看不到甲状腺肿大，但是能够摸到。在吞咽口水时，肿块或结块会随颈部上下移动；
二级：甲状腺的肿块能够看到和摸到，但在胸锁乳突肌之内。将头转到一侧，就能够看到或摸到那条硬硬的胸锁乳突肌了；
一级：甲状腺肿大超过胸锁乳突肌外缘，能摸到，看到。说明病情已经很严峻了，需要立即去医院做具体检查。
