临床上并没有祛湿气减肥最好的中药配方，湿气长时间大量存在于体内，可能会引起身体肥胖，祛湿气可以遵医嘱使用五苓散、平胃散等。
1、五苓散：由茯苓、泽泻、猪苓、肉桂、炒白术组成，有温阳化气、利湿行水的功效，用于治疗膀胱化气不利，水湿内聚引起的小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮，对于湿气引起的肥胖有一定的效果。
2、平胃散：由苍术、厚朴、陈橘皮、甘草等组成，具有燥湿运脾、行气和胃的功效，用于治疗湿滞脾胃证引起的脘腹胀满、不思饮食、口淡无味、恶心呕吐、嗳气吞酸、肢体沉重、怠惰嗜卧、常多自利、舌苔白腻而厚、脉缓。
除了上述药物外，还可以使用八正散、三仁汤、二妙散、四苓散等。服用药物期间，禁止摄入辛辣、油腻的食物，如姜、辣椒、肥肉、炸肉等。
