抗SS-A抗体阳性的生活管理根据其原发病不同，也有所不同，具体如下。

1、干燥综合征：维持室内良好的温度和湿度。保护皮肤和口腔的清洁干净。合理安排作息时间，保证充足的睡眠。外出时要注意保护眼睛，可戴防护性眼镜，防止眼部感染。并且应避免直视阳光或长时间阅读，戒烟，避免吸入二手烟。

2、系统性红斑狼疮：养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，保持规律的生活。注意防晒，出门可涂防晒霜、戴帽子等。避免着凉受寒。注意保持皮肤清洁，温水洗浴，避免使用化妆品。注意活动安全避免外伤的同时，适当进行体育活动，增强体质。

3、类风湿关节炎：疼痛发作时，可通过深呼吸、放松肌肉、转移注意力等方法来减轻疼痛。保持皮肤清洁干燥，禁用刺激性洗涤用品。谨防外伤，预防感染。勿用冷水洗手脚。积极维持关节的功能。

4、多发性肌炎：适度锻炼，防止肌肉萎缩及关节僵直，生活不能自理者，应保持肢体功能位。有雷诺现象时注意保暖，用药期间患者应少去人群密集的地方，出门要戴口罩，做好口腔及外阴清洁，避免发生感染。

5、原发性胆汁胆管炎：要养成规律的作息时间，多卧床休息，避免劳累。肥胖患者应尽早减肥，以维持健康的体重。病情稳定后，患者可进行适当的体育锻炼，如散步、太极拳、瑜伽等。