心口窝怕凉与多种因素有关，常见于情绪抑郁、营养不良、胃炎、贫血、冠状粥样硬化性心脏病等情况。
1、情绪抑郁：由于情绪低落，影响胸口气血运行，故而出现胸腔发凉怕冷的情况，多与生活压力、情绪沮丧等有关。
2、营养不良：因日常生活中营养物质摄入不足，造成营养不良，身体虚弱、气血不足，可使得胸口营养供应不佳，可有心口窝怕凉的情况。
3、胃炎：部分胃炎患者可出现胃寒、反酸的症状，胃寒的感觉可向胸口放射，出现胸口怕冷的表现。
4、贫血：因贫血致使血液中氧气含量不足，导致身体虚弱，可伴有寒战、面色苍白、胸口怕冷的症状。
5、冠状粥样硬化性心脏病：由于冠状粥样硬化性心脏病，致使心脏血液供应减少，从而有胸口怕冷的情况。
除了以上所说的情况之外，也有可能是呼吸道感染引起的，需要到医院就诊，并且要在医生的帮助下进行相应处理，以便更快康复。
