青年女性腰胯痛的主要病因之一是骶髂关节错缝,与生理特点和生活习惯有关,包括穿高跟鞋、坐姿不正以及特殊时期等。
1、穿高跟鞋:正常骶髂关节呈S状,多个牙槽形结构,靠骶髂韧带稳定。穿高跟鞋后骶骨向后,致使回弹力失衡导致关节错缝,刺激骶丛神经即可引起腰胯痛。
2、坐姿不正:人体在坐位时主要是两个坐骨接触板凳,喜欢跷二郎腿就会造成单侧髂骨承受上半身的重力,久而久之,骶髂关节的韧带在肌肉的张力下降、弹力减退,骶骨与髂骨的耳状关节在外力及其他致病因素作用下超出生理活动范围,使耳状关节面产生移位而不能自行恢复导致骶髂关节错缝,即可出现相关症状。
3、特殊时期:孕产妇妊娠期骨盆增大,相应骶髂关节韧带舒张。产后休息不好骶髂韧带弹力未能很好恢复,容易造成骶髂关节错缝。
参考资料:田新宇,杨书生主编.青年妇女腰胯痛30个为什么第12分册.中国中医药出版社.2019.09