赞（50） 2023-10-07 08:50:01
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西洋参对血压具有双向调节作用，具有补气养阴、清火生津的作用。高血压患者可以适量服用西洋参，服用西洋参有以下三种方法： 第一、西洋参片放在嘴里含服，嚼碎即可； 第二、将西洋参放入水中泡茶饮用；第三...
赞（50） 2023-10-04 20:34:12
赞（50） 2023-10-02 21:29:51
防治高血压从合理的早餐开始，适合高血压人群的早餐有以下几类： 1、低盐、低脂食品，如小米粥、八宝粥、全麦面包、低盐菜包等。 2、富含植物蛋白的食物，比如新鲜的豆浆、五谷豆浆等。3、富含钾、钙等矿...
赞（50） 2023-10-04 16:41:38
