出诊医院：中南大学湘雅医院 骨科
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大腿肌肉酸痛，多考虑剧烈运动后引起乳酸堆积，可以用三种方法缓解疼痛。第1种方法，局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外敷或正红花油涂抹。边涂抹边按摩，即可达到缓解作用。第2种方法，若疼痛较重，可以口服布洛芬缓...
赞（50） 2023-02-10 09:32:18
睡醒后肩膀和脖子酸痛，在俗语叫做落枕，专业上为颈部肩部肌肉劳损。处理方式分3点，第1点，行针灸治疗，可以明显缓解疼痛，有利于减轻颈肩部肌肉的痉挛现象。第2点，局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂外敷，可以促进...
赞（50） 2023-02-08 09:11:35
有可能是因为缺钙导致，应该适量补充钙质，应多吃骨头汤和鲫鱼汤以及瘦肉。也可以食用药物例如碳酸钙D3片。可能与劳累和缺钾受寒也有关系，应该注意休息，不要熬夜，同时听一些抒情的音乐。晚上睡眠时要注意防止受...
赞（50） 2023-02-04 07:06:05
上肢肌肉疼痛一般有可能是过度运动后造成的，如果长时间没有运动，偶尔一次运动，可能就会导致乳酸堆积，造成肌肉疼痛。一般这种疼痛以酸痛为主，3~5天就可以完全恢复。还有一种可能是，造成肌肉拉伤和劳损产生的...
赞（50） 2023-02-01 16:07:20
颈椎落枕主要就是由于枕头不合适或者受凉之后所导致的，首先一定要积极的端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高太软，可以使用颈托固定，能够减轻脊柱的承重力量，能够有效的缓解颈部肌肉痉挛的带来的疼痛。口服消炎...
赞（50） 2023-02-03 11:22:49
中南大学湘雅医院 骨科
