在中医十二经络腧穴理论体系中，少商穴是手太阴肺经的最后一个腧穴，别名为“鬼信穴”。其具体位置在两手大拇指的桡侧（以手中指为界限来说，指向小拇指的一侧为尺侧，指向大拇指的一侧为桡侧）、指甲角边缘的外后方0.1寸处。从解剖结构上来说，此处有指掌固有动静脉形成的动静脉网，有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。临床应用时，常以三棱针点刺出血，或以毫针浅刺1寸，不宜艾灸。

在吃核桃的时候，我们会发现，在两瓣核桃仁中间，有一片褐色的木质隔膜，这就是核桃隔心木，又叫分心木。其味苦涩，性平，无毒。主要功效在于收敛固涩精气。临床上主要用于治疗由于肾气不固引起的遗精、滑精、遗尿、尿血；女性月经不调，经血量多色淡，白带过多；胃肠道疾病，如长期慢性腹泻；由于心肾不交引起的长期失眠，健忘，眩晕等。以上这些病症，都可以用分心木泡水，辅助治疗。

一般说来，脾胃湿热大都是由于不良的生活习惯引起的，简单的说就是“好吃懒动”，导致脾胃不堪重负。临床常见症状主要有:上腹部灼热疼痛，嘈杂泛酸，口黏口苦，口渴，但不想喝水，食欲很差，恶心欲呕，身体困重，倦怠乏力，尿色偏黄，大便粘腻不畅，舌苔黄厚腻，口臭很明显。既然脾胃湿热大多是吃出来的，那么调理方面，首先就是要少吃，把那些肥甘厚味、辛辣刺激的食物减下来。再者，就是要会吃。清淡的，低热量的，多含粗纤维的食物，中医认为大都具有清热祛湿健脾效果。例如，可以用绿豆、薏苡仁、玉米、赤小豆、冬瓜熬粥，用茵陈蒿、荷叶、桑叶、玉米须、竹叶泡茶。一些常用的中成药，如四消丸、防风通圣丸，适合成年人用；对于儿童的脾胃湿热，可以用保儿安颗粒、小儿七星茶颗粒、肥儿丸等。

一般说来，中药汤剂都有一些特别味道，除了一些补益气血之类的汤药为酸甜味，大多数中药以苦味为主。俗话“良药苦口利于病”说的就是这种情况。苦味药物，还有一些含芳香物质的，如治疗关节疼痛常用的松节、乳香、没药等，都对胃肠道有一定刺激作用，激起人体本能性的自我保护反应——呕吐。遇到这种情况，建议先喝一些稀粥，将中药热透了再喝，可以减少对胃肠道的刺激。

现代社会，儿童往往因为吃得过多、过精、过细，引起体内积滞化热，形成食积郁热，就容易出现各种上火症状。在这种情况下，如何去火，首先就是食谱不要太精细，适当吃一些低热量、多粗纤维的食物，如玉米、高粱、全麦面等粗粮，鼓励多吃新鲜蔬菜。古人说“萝卜白菜保平安”，就是这个意思。一些消积去滞的中成药物，如肥儿丸、王氏保赤丸、小儿七星茶颗粒、保儿安颗粒、保儿宁颗粒等，都具有一定的消积清火作用。

刺五加是一种比较常用的中草药，来源于五加科植物刺五加的干燥根、根茎或茎，性味辛、微苦、温，归脾、肾、心经。主要功效是益气健脾，补肾安神，属于补气药。主要用于治疗脾肺气虚导致的体虚乏力，食欲不振；肺肾两虚导致的久咳虚喘；肾虚导致的腰膝酸痛；心脾不足导致的失眠多梦等。现代研究表明，适当服用刺五加制剂，可以起到调节内分泌，增强免疫力的效果。

在医院输液的时候，一旦发生鼔针跑水，或者皮下出血的情况，有经验的护士往往会切一张薄薄的生土豆片敷上去，有助于消肿止痛，促进淤血吸收。土豆中含有丰富的维生素和矿物质，在日常生活中可以用生土豆片敷脸，为肌肤补充营养，抑制皮肤中黑色素的活动，抑制自由基对皮肤内弹力纤维的损伤，让肌肤保持光泽和弹性，起到美白的功效。需要注意的是，对于一些过敏体质的人，还是要小心，一旦敷上土豆片后感觉皮肤刺痒或烧灼感，应及时取下，并用凉水清洗，避免过敏反应。

关元是任脉的第4个穴位，位于下腹部，肚脐的正下方三寸处。这个三寸是中医特有的“同身寸”计量方法，简便测量办法就是用自己的手指，除大拇指以外的4个手指并拢，其宽度就认定为三寸。关元穴是非常重要的一个保健常用穴位，主治各种元气虚损的病症，比如中风、虚脱、虚劳等；还有穴位局部作用，如上腹疼痛、疝气、腹泻、痢疾、便秘等腹部相关的病症；另外，针对中医认为属于肾阳虚衰的病证，男科如遗精、阳痿、早泄等，妇科如月经不调、痛经、崩漏等病症，同样可以通过针灸关元穴来治疗。