颈椎病是否根治与具体类型、病情有关，对于颈椎退变性疾病，针对病因选择合适有效的手术方式，完全可以治愈。病程较长，脊髓、神经根压迫时间较长，存在变性、不可逆性损伤者，对预后有一定影响。术后颈椎功能康复、自我保健以及保养同样起着至关重要的作用。通过自我保健、保养，颈椎功能可逐渐恢复，后期退变情况较少甚至不再发生。

颈椎病患者饮食和运动原则如下： 1、饮食原则：饮食合理搭配，切忌单一饮食结构、偏食。颈椎病退变多由于骨质退化所致，建议多进食富含钙、蛋白质、维生素类食品。如鱼、肉、鸡蛋、黑豆等。蛋白质可以增强骨头、韧带合成元素。维生素B和E可以缓解疼痛和疲劳； 2、运动原则：推荐颈项部肌肉功能锻炼，可以增强肌肉、韧带力量，延缓颈椎劳损、退变；四肢和关节功能锻炼，对于增强体质有一定帮助。颈椎病患者最佳运动方式为游泳，可增强脊椎旁肌肉、韧带力量。其次，打羽毛球也可以锻炼脊椎旁肌肉、韧带力量。

颈椎病的预防方法如下： 1、避免颈椎不良姿势、减少低头屈颈时间：工作中低头或屈颈时间每超过半小时，建议休息15分钟，舒展头颈部肌肉，使之得到放松； 2、合理科学使用枕头：枕头高度以仰卧位、侧卧位颈椎生理曲度高度为宜； 3、注意颈椎自我保健、保养：增强颈项部肌肉、韧带力量，延缓颈椎病症状、缓解颈椎疼痛。

颈椎病压迫神经的自我治疗方法如下： 1、双手捏压颈项部肌肉、斜方肌，对斜方肌进行按摩，起到缓解肌肉疼痛、改善局部循环的作用； 2、颈椎屈伸活动锻炼：各个方向活动尽量缓慢、到位； 3、耸肩旋颈试验：耸肩旋颈动作2个为一组，每次大概坚持3秒； 4、颈项部肌肉锻炼：颈后部肌肉抵抗，每次坚持5秒，10个为一组。

颈椎病早期危害较小，仅表现为颈肩部疼痛，上肢麻木、无力，对工作、生活存在一定影响，经过保守治疗可以缓解症状甚至治愈。随着病情进一步进展，可以出现肌无力的表现，甚至肌肉萎缩、脊髓功能障碍，表现为不全瘫或瘫痪，后果严重，对工作、生活存在明显影响，增加家庭支出、社会经济负担。因此，建议患者出现手麻等症状时，尽量到脊柱外科专科医院进行病史询问以及相关影像检查，针对病情进行相应治疗。

颈椎病压迫神经者需要根据症状、病情，制定治疗方案，症状较轻者可以首选进行自我保健、保养。通过自我按摩颈项部肌肉，舒展颈椎活动度可以得到一定程度的缓解，一周后症状持续存在，建议到医院门诊就诊。通过辅助检查明确病因，进行针对性治疗，必要时在专科医生指导下选择合理、合适的手术方案。如神经根型颈椎病经过六周规范、系统保守治疗，症状仍未缓解甚至加重的情况下，建议手术治疗。传统手术方式为颈前路ACDF，即颈前路椎间盘切除、神经根减压、椎间隙融合。新型微创手术为孔镜手术，经过后路将椎间盘突出部位髓核摘除，也能起到治疗作用。如单节段或腹侧椎间盘突出、产生脊髓压迫者，可以选择颈前路手术，如颈前路ACDF以及颈前路Zero-P，椎间融合手术在减压础上进行融合均可。对于多节段间盘突出所致的脊髓型颈椎病，甚至存在发育性椎管狭窄的颈椎病，多选择颈后路手术如伴随颈椎不稳定，还可进行适当固定加植骨融合。

脊髓型颈椎病建议及早手术治疗，随着病程延长，手术疗效逐渐降低，如出现轻微外伤，还可导致急性脊髓损伤，预后多不良。各型经系统保守治疗无效的颈椎病患者也可以选择手术治疗。如神经根型颈椎病，根性疼痛严重或伴肌无力症状，均建议尽早手术。手术安全性较高，建议患者选择具有资质的正规医院，经验丰富的医生，手术安全性较高。

颈椎病的药物治疗方法如下： 1、扩张血管药物：改善微循环； 2、非甾体消炎药：包括cox-1、cox-2，能够起到缓解疼痛和症状的作用。环氧化酶1抑制剂、环氧化酶2抑制剂，属于前列腺素转变过程中的两种重要酶，作用机理、靶点不同。对于存在胃肠疾病、消化性溃疡的患者，推荐选择cox-2，即环氧化酶2抑制剂，胃肠道反应较轻； 3、营养神经类药物：如维生素B族。