脑白金属一种保健品，由于脑白金里面含有一种叫做褪黑素的成分，褪黑素是松果体分泌的一种重要激素，对于睡眠周期有很重要的作用，所以失眠对于入睡比较困难的人来说具有一定作用的，但是脑白金只是一种保健品，不能用它来治疗失眠，失眠可能是由于压力过大、心情焦虑紧张或者是植物神经紊乱所导致的，建议还是需要去医院神经内科明确检查一下的。

一般情况下，建议可以去医院检查一下具体的状况。如果不是由于疾病引起的失眠，考虑可能是由于最近学习压力过大，或者是由于情绪焦虑引起的。建议平时注意劳逸结合，放松心情。如果遇到什么事，可以与父母或朋友沟通一下，有利于缓解心情。平时在睡觉前可以喝杯牛奶，听一听舒缓的音乐，也有利于睡眠。

天天很困睡不够是由于神经衰弱的原因，可以口服安神补脑液缓解症状，平时注意营养和加强体育锻炼，但不宜过量。补充丰富的蛋白质，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃生冷辛辣的食物，加强身体锻炼，增强体质，在生活上劳逸结合，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，不要熬夜，保持良好的心情，减少压力，避免久坐，养成有规律的作息时间。

睡觉脑子被闪电考虑是脑供血不足或者植物神经紊乱，可以服用谷维素或者维生素B12进行治疗，如果情况严重的话，应及时到医院就诊。平时注意休息，合理安排作息时间，早睡早起，不要熬夜，注意饮食。以清淡易消化的食物为主，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，调理自己的情绪，多参加一些体育活动，增强体质，保持良好的心情，减少压力，养成良好的生活习惯。

失眠好几天睡不着觉考虑是因为神经衰弱引起的，可以口服营养神经的药物，比如维生素B12等，很快就能缓解症状。建议患者平时可以多注意休息，在睡觉之前喝杯牛奶帮助入睡，睡前可以做体操适当放松，并注意改善睡眠环境，减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点，白天要加强锻炼，身体疲乏有助于睡眠，注意休息，不要过度劳累。

脑梗患者是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可以适当的补充，鸡蛋黄含有胆固醇，过多的摄入可能会诱发脑梗，所以要注意，家人要注意患者日常的护理，积极控制好血压，血脂等，注意劳逸结合，生活作息有规律，避免精神压力或过分紧张，注意饮食，饮食清淡不宜过饱，低脂低盐，适当的进行一些户外活动，增强体质，保持心情舒畅。

刺五加脑灵液有安神的作用，可以治疗失眠多梦等症状，效果还是不错的，但每个人的体质也不一样，所以效果应该因人而异，平时如果失眠的话，应该注意好好休息，不要过度劳累，保持良好的心态，平时一定要注意保持饮食规律，多吃一些营养丰富的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，要保证充足的睡眠，可以适当参加一些户外运动。

戒酒后失眠，是属于典型的戒酒早期戒断症状。一般情况下可能与精神方面的因素有关，或者是内分泌失调导致的。一般会表现为戒酒后出现入睡困难，睡眠比较浅。因此，这就应该采取每天少喝一杯的办法，逐渐的进行戒酒，这种方法可以最大程度的，减少对身体的伤害。最近如果失眠的话可以用酸枣仁，或者是安神补脑液、阿普唑仑进行治疗。