海南省人民医院 中医科
05月
腰部按摩的作用可以缓解疲劳、舒筋活血、强健腰肌。日常生活中给予腰部按摩可很好的帮助缓解疲劳,比如长时...
2020-05-04
中风后遗症中医辨证方法,具体如下:1、气虚血瘀型症候,常见症状是半身不遂、口舌歪斜、舌强言謇或不语,...
倒着走路的好处有很多,具体如下:1、预防含胸驼背:人在向前走时总向前微屈,平时工作学习时处于低头弯腰...
中医并无刮痧能疏通淋巴结的说法,刮痧疗法是用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币、玻璃或头发...
失眠患者日常注意事项,具体如下:1、失眠不可自己盲目用药治疗,会对失眠治疗非常不利。因此,专家提醒患...
腰阳关的部位在腰部后正中线,即脊柱第4腰椎棘突下凹陷中,有腰神经后支的内侧支和腰动脉后支,主要治疗的...
揪脖子即颈部揪痧疗法,以所扯皮肤发红或发黑发紫,根据发痧的严重程度表现来决定,没有皮肤破损为止。该法...
肩井穴属足少阳胆经的腧穴,位于大椎与肩峰连线中点。肩井穴主治肩背部疼痛,颈项部肌肉痉挛、僵硬、经络代...
针灸通过协调阴阳、扶正祛邪、疏通经络,从而改善患者入睡难、多梦等症状,对急性或亚急性失眠的效果比较显...
如果吹空调吹的脖子疼,可能由于颈椎着凉所导致,建议应找到病因,把空调温度调高或不让空调直接对颈部吹。...
落枕脖子痛有多种解决办法,具体如下:1、冷敷:如果局部疼痛、僵硬严重,有肿胀或灼热感,表示受伤部位充...
中医认为入睡困难与心、肝、脾、肾关系密切,若思虑、劳倦、伤及诸脏,经血内耗,心神失养、神不内守、阳不...
得了失眠症一般可以采取多种措施,具体如下:1、寻找原因,排除干扰。失眠通常由于精神紧张、情绪激动、药...
晚上睡觉总做梦,中医学认为多梦与心有关,心神失养及心神受扰均可引起多梦。气血不足、情志损伤、阴血亏虚...
睡觉前喝蜂蜜水有很多益处,因蜂蜜水中含有多种矿物质、有机酸和不饱和脂肪酸,可以起到软化血管,对心脑血...