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简介:陈健,济南市中心医院,中医科,副主任医师,博士学位。擅长以中医药为主治疗内、妇、儿科杂症,尤擅对冠心病、各类早搏、眩晕、咳嗽、慢性胃炎、月经病等疾病的治疗,且有独到疗效。主持厅局级课题两项,作为重要完成人参与国家及省级课题各一项;发表SCI论文一篇;核心期刊论文三篇;主编著作一部;参编《中医心脏病学》等学术著作三部。先后获得济南市中医药工作先进个人等荣誉称号。兼任中华中医药学会医史文献分会委员,山东中西医结合学会信息与智能化专业委员会常委,山东省中医药学会活血化瘀专业委员会委员、山东省医师协会老年慢病防治专业委员会任委员委员、山东省医师协会临床细胞治疗专业委员会委员,济南市中医医疗质量控制中心专家委员会副主任委员、第十三届全国青联委员,第十三届山东省青联委员。
擅长:以中医药为主治疗内、妇、儿科杂症,尤擅对冠心病、各类早搏、眩晕、咳嗽、慢性胃炎、月经病等疾病的治疗,且有独到疗效。
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陈健医生的科普内容
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心下痞满是什么意思
心下痞满是中医的特殊名称,心下是胃脘部,痞的意思是痞闷不舒、胃脘部软,按压也不疼,但是感觉堵了东西一样,原因如下:
1、容易生气、着急的人,情志不畅、肝气郁结、情绪不好容易造成消化不良;
2、嗜食辛辣或者生冷,部分人整天吃火锅、喝冰饮料、喝冰啤酒;
3、有时本身胃部不适也容易有这种情况。
中医针对这种情况提出了心下痞满的名称,也有治疗方案,比如常用半夏泻心汤等之类的药物,具体可以找专门的医生调治。
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12月25
心气不足怎么调理
中医讲气不足主要是基于其表现得出的中医辨证,患者表现出容易累、疲劳,活动容易出汗,容易心慌、心悸,甚至有时胸闷、憋气,出现畏寒肢冷的情况,调理方法如下:
1、生活调理为主,避免劳累,按时睡觉,按时吃饭,平时避免过于情绪激动;
2、可用药物甚至代茶饮,用中药饮片泡茶喝,比如补气药西洋参、黄芪,也可用生晒参、人参片炖汤喝、煮水喝,补心气;
3、如果是严重的心气不足,必须找专业医生专业治疗。
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11月14
中药治疗高血压的方法
中医没有高血压概念,但是中医的特殊病和高血压有关,比如眩晕病。中医对高血压发病机制的认识分为虚实两方面,也提出无虚不做眩。具体如下:
1、虚主要是阴虚为主,特别是老年性高血压,这种阴虚的人,血压波动大,可以用补肾阴、补肝阴潜阳的方式治疗,这些问题得找专业医生;
2、常见的实证高血压,是因湿导致的高血压,比如痰阻,无痰不作眩。特别是中青年高血压患者,肚子大、呈现的血压状态是单纯舒期高血压,低压较高,高压不高,腹型肥胖的人特别多见。这类人群要注意,首先要节食,节制肥甘厚腻的饮食,减肥是第一要务。可用荷叶、薏仁等泡水喝,帮助缓解痰浊壅盛的情况。部分情况是肝气郁结、肝火上炎的表现,可用菊花、钩藤等中药饮片泡茶喝。
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11月12
中医调理脾胃的方法
中医调理脾胃的方法较多,首先是药物治疗,再就是做到以下几点:
1、保持情绪舒畅,保持好心情,脾胃属土,肝气属木,情绪不好容易木克土,造成胃胀、胃不舒服等情况;
2、有合理的饮食结构和合理的膳食结构,比如中医养生的总则是五谷为养、五果为助、五畜为益,五谷杂粮是养身体、养脾胃的食物,所以要有正常饮食结构;
3、适当的体育锻炼,因为按中医理论,脾主四末是四肢的运动,正常体育运动会有助于脾胃功能的恢复,比如没有饥饿感,活动后就会感觉饥饿。
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10月15
调理肠胃的中药什么时候喝
调理肠胃的中药基于不同的药物有不同的治疗方案,所以有不同的服药方法,比如一些补气健脾的药,提倡饭前喝便于药物的吸收,饭前一小时左右比较恰当。治疗消化不良,比如胃胀、嗳气,消食导滞、行气的药物应在饭后0.5-1小时喝,这样胃更舒服些。
所以调理胃肠的药,一般提倡饭后0.5-1小时喝,注意喝的时候不能凉,中药一般要温服。
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10月10
郁证是什么意思
郁证是中医特定称谓,既不是一个病,也不是简单的症状,是在多种疾病的过程中出现脏腑气机失调、气血运行失常这类病证,郁就是滞的意思。郁证有广义和狭义之分,具体如下:
1、广义郁证,比如外感侵袭、情志不畅等,影响人体气血运行,造成血瘀、气滞、痰阻等问题;
2、狭义郁证,特指因为情绪不好、情志不遂、郁郁寡欢导致的一系列情绪失常表现,平时的郁证就是指这类因为情志不畅、心情不好引起的情况。具体表现,比如情绪不好、易怒、易激惹,有时胃胀,比如一生气就胃胀,出现喜悲伤、欲哭、咽喉部不适等问题,所以郁证属于情志病范畴,要保持情绪舒畅和乐观的生活态度。
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09月29
肠胃紊乱中医怎么调理
肠胃紊乱是中医脾胃病的范畴。中焦是脾胃表现,是胃胀、消化不良、嗳气等表现。在肠道表现是肠鸣、腹痛、大便不成形、泄泻等问题。治疗上有以下几点:
1、强化脾的运化功能,首先少给其增加负担,比如少吃寒凉、辛辣、生冷的东西。再找专业医生开处方调整脾运化功能。也可用香砂六君丸、香砂养胃丸。如果是偏热的情况,可用保和丸、保和颗粒;
2、胃肠表现,中医的胃和肠都属于腑,腑气以通为用,如果腑气不通会出现嗝气、嗳气等情况,吃多时可出现这种情况;
3、适当体育锻炼也会缓解胃肠道的表现,最重要的是饮食注意生冷、辛辣,中医特别强调要少吃,禁忌冬天吃冰棍、吃冰激凌。
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09月16
中药能治失眠吗
中药能治失眠,不同的致病原因有不同的处理方案,具体如下:
1、部分人因为情志不舒,总生气、着急造成失眠,要疏理肝气,在疏理肝气的基础上加清火理气的药,再加安神定志的药;
2、胃不和则卧不安,吃撑了导致的失眠就可以消食导滞,把胃胀、消化不良情况解决,有时适当多吃也不会睡不着觉;
3、部分年老体弱的人或者长期久病的人,造成心脾两虚的情况,市面上最常用的药是归脾丸,也有成药,有这种情况的病人,用这些都会有助于睡眠。
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09月06
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