体检科

任何药物过期是不能使用的，任何药物都有保质期，使用药物前一定要先确定药物是否在有效期内，只有使用有效期内的药物才能达到临床的效果，并且安全有效。药物过期可能使药物的作用减弱，甚至失效。而有些药物在过期之后，会出现药物的化学性质改变，使用之后有可能导致人体产生过敏反应或者中毒反应，可能产生比较严重的副作用，比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、头痛，有的还会起皮疹，严重时引起严重的疾病，所以药物在过期时不能使用。

通常情况下，建议在体检前一天晚上8点之后避免进食进水，如果实在口渴可以适量的喝少量的水，不易过多，晚上12点之后就不要再喝水了。体检是要求空腹时间要达到12-16个小时，如果在采血前大量饮水，是会稀释血液，影响到许多检查结果，另外肝胆胰脾肾的彩色超声检查也是必须不能喝水。如果在体检的早上喝水了，可以选择在隔天，或其他方便的时间去医院检查，如果当天必须检查，就要检查一些喝水对检查结果没有影响的项目，比如说血常规、尿常规、心电图、心脏彩超、胸片等等。此外，体检前3天建议不要吃过于油腻的食物、大量饮酒、过度劳累等，以免影响患者的体检结果。体检前一定要问清楚具体要做哪些项目，以及注意事项。

染色体是脱氧核糖核酸，染色体是遗传信息的主要携带者，存在于细胞核内，在细胞的分裂间期以染色质的形态存在，呈线性，在细胞分裂时会发生高度螺旋缠绕，形成棒状的形态，即染色体。染色体与染色质属于同一物质的不同形态，染色体具有双螺旋结构，能够进行自我复制，上面携带基因，基因是具有一定生物功能的DNA片段，控制蛋白质的合成，因此染色体是人类即高级生物的遗传物质，存在于细胞核与部分细胞器中。人类每个细胞有46条染色体，46条染色体按其大小、形态配成23对，第1-22对叫常染色体，为男女共有，第23对男女不同，是一对性染色体。

许多人生病吃药的时候都会遇到这个问题，就是什么时间吃药最好？饭前吃还是饭后吃，需要根据病情和药物对胃的刺激情况来决定的。有些药物需要它起效很快，就要在饭前吃，因为饭前胃是空的，能很快将药物吸收。而有些药物的毒性比较大，吸收太快，容易中毒。还有一些药物是对胃肠道有刺激，所以要饭后吃。通常情况可以分以下四种：第一、清晨空腹服用，像某些降压药、驱虫药，如驱虫灵、泻药等，可使药物迅速入肠道发挥作用，这要在晨起空腹服用。第二、饭前30分钟服用，像有些胃黏膜的保护药物，需要饭前服用。第三、饭时服用，就是药物和饭一起服用，像某些助消化的药物，如胃蛋白酶合剂就是要在饭时服用。第四、还有一些像糖尿病人所服用的阿卡波糖等，也是要和饭一起服用。第五、饭后15-30分钟，饭后服用药物。绝大多数药物都是要在饭后服用，特别是对胃肠道有刺激性的药物，像阿司匹林、消炎痛、洋地黄等药物，所以如果患者不知道药物是在什么时候吃，是饭前还是饭后，需要仔细阅读药物的说明或者咨询医生、药剂师。

如果刚运动之后是不可以立刻过量、过快地喝水，但是可以少量地进水，喝2-3小口，但是要注意不能大量地补水，如果运动之后大量进水可能会引起呕吐。运动之后更不能喝冷水，否则会影响体温的散发而引发出感冒、腹痛，或是其他的疾病。如果要喝水可以等呼吸平稳以后再补充水分，一般都是休息半个小时左右就可以正常地喝水了。如果是出汗比较多可以在水中加点盐，或者是喝运动饮料。另外运动时不要过量，要适量而止、劳逸结合，我们在运动之前可以少进白开水，平时也要多喝白开水，这样可以加速体内的新陈代谢，提高自身的免疫力。

洗澡水温度不能太高，也不宜太低，洗澡水温最佳的温度是35-40℃，不过由于夏天和冬天的温度差异，建议夏天的洗澡水温度是在37℃，冬天在40℃最为合适。 洗澡水的水温过高，皮肤毛细血管扩张，表面的油脂更容易被破坏，会加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤，再加上热水刺激皮肤神经末梢，会使皮肤有痛痒感。 尤其是男性泡澡时水温不要太高，高温就会对精子以及产生睾酮间质细胞造成伤害，长期容易影响男性的生殖能力。 水温过低会让毛孔紧闭、血管骤缩、体内的热量散发不出，也容易引发受凉感冒。如果长时间的洗凉水澡，也容易诱发关节炎以及慢性的胃肠疾病。

如果平时都有运动习惯，体检前可以照常的活动，不会影响体检结果，但是如果平时不怎么活动或者活动量比较小，体检前一天晚上尽量还是轻微的运动，不建议很剧烈的运动，像跑步、健身这一类的，就不建议运动，因为剧烈运动可以导致人的肾上腺素、去甲肾上腺素分泌增多，心跳加快、呼吸加快，血糖可能会轻度升高，血压升高。另外，无氧酵解增强，戊酸增加，人体处于比较疲惫的状态，往往会影响第二天的体检结果，有可能会出现检查的时候发现血压升高，心电图出现心动过速，肝功能可能会出现一过性的转氨酶升高。像健身这一类的运动，由于肌肉的损伤可能会导致肌酸激酶明显升高，误诊为心肌损伤，以上这个结果在体检的报告中都可能会被发现，为了避免不必要的麻烦，尤其是做入职体检的时候，所以在体检前一天尽量不要做剧烈运动。

标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感，一般简单估算，标准体重等于身高减去110。如果您的身高为170cm，标准体重应该为170cm减去110等于60kg，凡是超过标准体重的10%者即为偏重，如果超过标准体重的20%者为肥胖，小于10%者为偏瘦，小于20%为消瘦。还有一种计算标准体重的方法，世卫组织是用体重指数来计算的，体重指数等于体重除以身高的平方，标准体重的体重指数为18-24。如果您的身高为170cm，按照这个公式计算，标准体重应该为52-63.5。