营养科
科室介绍
南昌大学第一附属医院营养科前身为营养室，成立于1954年，1986年成立营养科，2011年开设省内第一家临床营养咨询门诊，是江西省临床营养学科中成立较早的，集医疗、教学、科研、预防保健为一体的现代化多功能科室。我科拥有一支专业素质过硬、人才梯队分布合 理的营养师队伍。目前全科共8人，包括副主任医师2名，主治医师2名，医师1名，主管2名，主管护士1名。其中博士2名，在读博士1名，硕士4名，本科1名。其中3名持有国家药品监督管理局颁发的药物临床试验质量管理规范培训班(GCP)合格证，4名持有国家注册营养师证(RD)，1名持有国家注册营养证(DTR)。近年来，科室先后获批“国家临床营养科建设试点单位”“国家注册营养师课程教学基地”、“国家注册营养师实践教学培训基地”、“国家孕期营养省级示范单位”、“体重管理规范化诊疗门诊示范单位”。成功举办“全国孕期营养课堂项目暨围产期营养与代谢性疾病学术研讨会”、“重症患者营养支持规范培训班”、“糖尿病营养治疗学习班”，主持和参与国家级、省级课题二十余项，发表SCI十余篇，国内核心三十余篇。院内设置有独立门诊诊室2间、治疗膳食配餐间100余平方、肠内营养配制室100余平方。科室门诊配备营养计算软件、体成分分析仪、电子身高体重测量器、握力器、皮褶厚度仪、血压计、食物模型、各种膳食宣传册。肠内营养配制室按十万级净化标准建设，配备自动灌装机、臭氧消毒柜、药品冷藏柜、塑料薄膜封口机、电子天平等设备，可配制不同剂型不同疾病专用型营养配方，可提供各类常见慢性病、超重肥胖、孕产妇、肿瘤等患者的营养咨询和营养干预。查看全部
科室医生
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黄萍副主任医师营养科
三甲南昌大学第一附属医院
博士复旦榜A++
擅长：孕产妇及超重人群体重管理，妊娠糖尿病营养治疗，危重症、肿瘤、脑梗患者营养支持。
刘明主治医师营养科
三甲南昌大学第一附属医院
复旦榜A++
擅长：营养科相关疾病的诊治，如营养不良、贫血、营养过剩、肥胖症等。
连璐住院医师营养科
三甲南昌大学第一附属医院
复旦榜A++
擅长：胃癌、结直肠癌、喉癌等外科手术后及昏迷、康复病人的肠内肠外营养支持，提供高血压、高血脂、心血管病、糖尿病、肾病、妊辰期高血压及妊辰期高血糖病人的饮食咨询及食谱的详细制作。
廖雄住院医师营养科
三甲南昌大学第一附属医院
复旦榜A++
擅长：营养科相关问题的诊疗，比如营养不良。
推荐非本院医生
夏萌主任医师营养科
北京联合诊所
¥1600
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擅长：采用营养医学的方法防病治病，特别是各种慢病的营养治疗和危重症患者的营养支持。包括:心脑血管病、糖尿病、高血压、脑卒中、高脂血症的营养管理，癫痫的生酮饮食治疗，帕金森和痴呆功能医学的营养调理。
李时莲副主任医师临床营养科
三甲首都医科大学附属北京儿童医院
¥300
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博士复旦榜A+++
擅长：肥胖症、贫血症、佝偻病、生长发育迟缓、家族性高胆固醇血症、高脂血症、脂肪肝、高尿酸血症、甲基丙二酸血尿症、苯丙酮尿症、营养吸收障碍、食物过敏症、尿素循环障碍、铅中毒和铅偏高、高氨血症、营养不良、神经性厌食症、肠内肠外营养等疾病的治疗。
陈志勇主任医师消化营养科
三甲湖南省儿童医院
¥109起
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擅长：小儿急救及小儿消化系统疾病，对急慢性胃炎、消化性溃疡、呕吐厌食、消化不良、腹痛、便秘、慢性腹泻、便血、呕血、炎症性肠病、小儿急性胰腺炎及消化道大出血等危重症有较深的造诣，擅长于小儿电子胃肠镜的检查与治疗，如内镜下止血、内镜下息肉切除术，消化道异物取出术、黏膜活检等。
胡小翠主任医师营养科
三甲湖南省肿瘤医院
¥90起
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擅长：糖尿病、肥胖症、1型糖尿病、2型糖尿病、营养不良、微量元素障碍、维生素营养障碍、营养与代谢障碍皮肤病、营养性贫血、营养缺乏症、进行性肌营养不良症、肌营养不良、先天性肌营养不良症、营养过剩、营养缺乏、脂肪营养不良。
王磊副主任医师营养科
三甲浙江大学医学院附属第一医院
¥60起
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博士复旦榜A++++
擅长：营养不良、糖尿病、亚健康、糖尿病、高脂血症，以及肿瘤患者和外科手术后营养不良的饮食调理、孕妇体重管理、老年人和儿童的膳食指导。
专家科普
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什么时候适合减肥
2024-07-01
减肥适宜的时间，并没有固定答案，因此减肥在任何时间段进行都有效。若患者只在认为较好的时间段进行减肥，但在其它时间，并未将减肥措施严格落实，通常也难以起到减肥的作用。应在减肥中生活，在生活中减肥。1天24小时中，应时刻将减肥的各项措施落实到位，具体如下：
1、吃饭时：应做到细嚼慢咽，吃7-8分饱，并摄入膳食纤维含量丰富的蔬菜和水果；
2、运动时：适当增加力量型和有氧锻炼；
3、睡眠时：应认真进行睡眠，避免在睡觉前，看手机或熬夜；
4、工作时：应养成工作一段时间，就起来活动或锻炼，避免久坐。
因此减肥的适宜时间，并没有固定的答案，1天24小时中，1年的每1天中，都可以进行减肥。
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高考高温饮食注意
2024-05-09
每年高考期间气温都比较高，今年很有可能也不例外，所以考生家长朋友们在做好防暑降温的同时，也要更加注重饮食的健康。对于高考考生饮食上应注意以下几个方面：
1、避免吃太凉的食物：比如冰糕、冰淇淋等特别凉的食物，特别是一次进食量比较多，很容易导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状的出现；
2、注意饮食的安全：因为夏季气温比较高，食物特别容易腐败、变质，要特别提醒家长朋友们，要
尽量
选择新鲜的
食物
，避免吃到腐败、变质的食物，导致腹痛、腹泻问题的出现；
3、注意清淡饮食：不要吃辛辣、刺激性强的食物，或者是油大的食物，避免引起胃肠不适的出现；
4、注意蔬菜的摄入：建议每天蔬菜的量达到500g左右，尽量选择叶、菜颜色深的蔬菜，这类蔬菜的营养更加丰富；
5、注意水分的摄入：夏季气温比较高，出汗比较多，所以要注意水分的补充，比如喝点儿大米绿豆粥
或者酸梅汤，都可以
补充水分。
一旦发生发热及腹痛、腹泻等胃肠道不适，要及时到医院就医。最后要提醒家长朋友们，高考不仅是一场知识的较量，也是身体的健康的一场较量，所以要严把饮食关，保持最好的状态迎接高考，取得好成绩！
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含有维生素C的水果有什么
2024-02-02
含维生素C高的水果实际上并不是常吃的橙子、橘子等柑橘类水果，而是枣，如酸枣、鲜枣、冬枣，这些水果中维生素C含量都比较高，名列前三。另外如沙棘、黑醋栗、番石榴，这些水果的维生素C含量也非常高，都比平时吃的橘子、橙子要高很多。
实际上日常在选用水果时，不一定非要按照维生素C含量最高的水果食用。通常每天摄入的营养素，是综合一天所有的营养物质，也就是摄入的食物综合评价。所以可以通过水果，比如今天吃枣摄入维生素C，明天可以通过吃猕猴桃摄入维生素C，后天也可以通过吃橘子摄入维生素C。
所以在选择水果上面，不是按照维生素C含量高来选择相应的水果，而是要每天变换着水果吃。这样在获得维生素C的同时，也能获得其他的维生素。均衡下来，每天维生素C也不缺，其他的如维生素B等也不缺。如果过分强调某一种维生素的摄入量，可能会影响其他维生素的摄入量，反而得不偿失。
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