康复理疗科
科室介绍
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天津医科大学第二医院康复理疗科，康复医学科前身为理疗科，现有医护技人员14人，其中主任医师1人、副主任医师1人、康复治疗师9人，具有博士学位医师1人，硕士学位医师2人。科室目前配备上下肢联动仪、减重步态训练仪、悬吊训练系统、超声波治疗、盆底肌生物反馈治疗仪、床旁下肢被动训练系统。早期开展关节炎、腰肌劳损、慢性盆腔炎、中耳炎、偏瘫、截瘫、周围神经损伤、关节置换术后、腰椎间盘突出症的物理治疗。近年来，科室依托国家级重点学科——泌尿外科，以盆底疾病为专业特色不断探索、持续改进，康复理疗涵盖骨科、神经、重症、肿瘤、老年、盆底、心肺等临床学科。2020年，康复医学科通过天津市工伤康复定点机构评审。
科室医生
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田晓琳
主治医师康复理疗科
三甲
天津医科大学第二医院
¥40
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擅长：神经内科常见疾病康复治疗，如脑血管病、周围神经病损、头痛、脑梗死、脑出血等。
推荐非本院医生
钟俊青
副主任医师康复医学科
三甲
天津市天津医院
¥45起
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擅长：中西医结合治疗运动损伤，膝、踝关节骨折术后康复，家庭康复设计，老年康复，骨性关节炎康复治疗，以及颈椎病、腰椎劳损、腰椎间盘突出、偏头痛、运动障碍、肢体偏瘫等疾病的康复治疗。
卢金平
主治医师康复科
三甲
天津市蓟州区人民医院
¥35
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擅长：肌骨系统康复以及神经系统康复，包括肌张力障碍、脑中风后遗症、脑出血后遗症、脑梗塞后遗症、脑炎后遗症、肢体瘫痪、脊髓灰质炎后遗症、中枢瘫后遗症的肢体功能重建。
李云波
医师外科
天津北辰盛辰医院
¥4.10
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擅长：中西医结合的特长，擅长针灸、推拿、小针刀、导引术、中药内服外敷。结合康复医学对：脾胃病、疼痛症、偏瘫康复、老年病、多种不孕不育症、中医骨伤及疑难杂症等疾病诊断治疗有良好疗效，受到周边百姓的一致好评。
蒲莉
主治医师康复理疗科
成都锦江大观医院
免费
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擅长：运用传统针灸结合康复理念治疗肌骨关节病（如：颈椎病，腰椎间盘突出症，半月板损伤等），运动损伤，骨质疏松及脑血管意外后遗症。并率先在区域内开展可视化小针刀及PRP治疗周围神经卡压(三叉神经痛，枕神经痛，坐骨神经痛，偏头痛等)，肌腱远端止点病（网球肘，肩袖损伤，跟腱炎），退行性及痛风性骨关节炎（膝，肘，髋，踝）等。运用超声可视化技术进行星状神经节，蝶鄂神经阻滞（治疗失眠，突发性耳鸣，过敏性鼻炎，焦虑症，抑郁症等），及带状疱疹的疼痛治疗。
专家科普
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失眠焦虑治疗的方法
2023-12-22
治疗失眠焦虑的方法，应用最多的是借助药物，包括助眠的药物和抗焦虑抑郁的药物，助眠的药物有安定、舒乐安定、唑吡坦等，抗焦虑抑郁的药物有盐酸舍曲林、西酞普兰等。治疗失眠焦虑的方法，还包括非药物治疗，比如加强体育锻炼，白天的时候去跑步，听音乐，转移注意力，不要过度的纠结于让自己焦虑的事情，逛公园散心，白天尽量不要睡觉，保持自己的兴奋状态，晚上有利于睡眠。晚上也不要过早的睡觉，觉得没有睡好，晚上8点就躺下，也不利于失眠焦虑改善。另外不建议失眠的患者睡不着躺在床上玩手机、看书，要建立床和睡觉的条件反射，上床就是为了睡觉的，如果睡不着就起来做活动，还有进行心理治疗，看心理医生也有利治疗失眠焦虑。
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膝关节怎么康复训练
2024-07-03
膝关节康复训练有很多种方法，但总的来说主要是锻炼膝关节周围肌肉的力量，保持膝关节的稳定。
一、靠墙静蹲：
最常用的就是可以靠墙静蹲，锻炼膝关节周围股四头肌的肌力。
二、抗阻训练：
1、负重：比如在小腿上放个沙袋负重，然后把小腿从屈曲到伸直状态，锻炼股四头肌的肌力；
2、加大阻力：如果是趴着，也可以用一个橡皮筋之类的东西绑在小腿前面，把小腿伸直，然后把腿曲起来，用一个相反的力把腿勾回去，然后伸直。伸腿的时候锻炼股四头肌，屈膝盖的时候就可以锻炼腘绳肌的肌力；
3、借助器械：训练膝关节侧方肌力，侧卧位，腿向上外展或者内收抗阻，需要借助一些器械，比如弹力球，即两个腿夹弹力球训练，或者在两个腿之间套一个有弹性的橡皮带，然后把腿向外打开，主要起到抗阻的训练，增强肌力，从而达到膝关节稳定的作用。
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晨僵就一定是类风湿吗，千万不能粗心大意
2024-01-04
炎症是造成关节僵硬出现的根本原因，因此，炎症性关节炎疾病的患者都会伴有不同程度的晨僵症状，如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎、反应性关节炎等，其中以晨僵为首发的最常见疾病就是类风湿关节炎。
如果感觉早上起来时手指屈伸不利，很可能是晨僵，而是否是类风湿关节炎，需要在医院进行全面检查后，找专科医生进行诊断。
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