骨科

落枕首先是人们日常生活中比较常见的一种症状。尤其建议前一天人们过度劳累之后，睡觉的时候姿势不对或者是枕头一边高一边低，夜间睡眠的时候局部压迫造成的，局部软组织血液循环不畅所导致的一种现象。晨起之后容易出现脖子僵硬，头部转动不灵活等等症状，活动的时候局部疼痛。落枕了怎么睡觉，一般选择在睡觉的时候不要压疼痛的一侧，适当的不要受压迫，能够有一个好的血液循环。落枕睡觉之前建议患者适当的给予局部做一下热敷，用热毛巾不要太烫，一般热敷3-5分钟。一般的落枕严重可以口服止疼药缓解。因为本身也是自限性疾病，即便不服药可能过一段时间，1-2周也能恢复。

首先骨关节疼痛，主要病因是骨性关节炎，而骨性关节炎的人群大部分见于老年人，尤其是老年女性。针对骨关节疼痛的家庭疗法，有以下三个方面：第一个方面就是平时注意适当的休息，避免高强度劳作。所谓的高强度劳作并不一定是你今天干了什么累活，有些时候一直不闲着也是一种劳累，要注意这些。再一个就是平时骨性关节炎是由于骨的软骨退变造成的，因为软骨随着年龄增长在退变，可能到了老年基本上都磨没了，所以这个时候关节部位适当少活动可以缓解疼痛。再一个就是避免劳累。第二点就是在家里每天晚上临睡前可以基于关节部位的热敷。热敷一般选择热毛巾在盆里头泡湿浸湿之后，然后拧干热敷，但是热敷注意适当的温度。如果感觉烫手，就不要急于关节部位的热敷，注意温度别烫伤。一次大概热敷5-10分钟，一天晚上敷2-3次，有助于缓解骨关节疼痛。再一个就是平时老百姓都知道，有些时候骨关节不太好的人，尤其是在变天的时候，容易造成关节部位的疼痛。这个时候因为天气预报的消息特别多，很容易能得知天气情况，所以及时关注天气变化，注意关节部位的保温。从这三点家庭疗法基本上可以有效地缓解骨关节炎的疼痛。

前交叉韧带在膝关节损伤，尤其是年轻人，前交叉韧带重建手术是比较多见的，多见于年轻人剧烈活动之后造成前交叉韧带的损伤，它的危险期首先要了解，就是重建一般选择自体的肌腱，就是患者同侧的股薄肌和半腱肌编织成束，一般直径选择在8mm左右，长度大概在12cm左右，选择合适的自体肌腱重建。一般术后1周左右，局部膝关节周围会出现水肿的情况，这是由于术中需要有持续的生理盐水大量灌洗关节腔，镜下才有操作的空间，所以这是水肿期，相当于危险期。1周左右，通过临床的用药，再包括患者的膝关节运动，慢慢的肿胀情况会消退，临床上也有很少一部分人群，对于植入物的排斥反应，有的是做完手术，一般2周左右就开始持续性的发烧，但是不明原因的白细胞不高，这个时候就要考虑是不是有排斥反应，一般如果没有排斥，前交叉韧带重建期也就是2周左右，通过术后的康复锻炼，一般选择术后立即90度膝关节下肢支具给患者带上，然后让他在90度范围内屈伸膝运动，鼓励患者早期的下地，避免膝关节的粘连。一般膝关节支具固定1个月左右，撤了支具，适当地轻踩地，6周以内是部分负重，6周以后是完全的负重，临床上基本恢复好大概半年左右。

崴脚在日常生活中是比较常见的，崴脚脚背疼的治疗分为两个时间段，一个是在受伤48小时以内选择一种治疗，48小时以外选择一种治疗，如果是急性期的崴脚， 48小时以内要选择冷敷，就是用毛巾盖在脚背处，然后拿冰袋或者是冰冷的水，敷在毛巾上做冷敷，一般的冷敷的时间长短大概选择在10分钟左右一次，间隔大概半个小时然后再敷一次。 一天基本上2-3次都可以，还可以辅以云南白药气雾剂，有助于缓解崴脚之后周围软组织的肿胀，以助于缓解疼痛。48小时以后，可以选择泡脚或者局部做热敷，有助于促进足部的血液循环，用来缓解疼痛。

颈托的固定，一般的分三种情况出现，第一种情况，就是颈椎病的保守治疗期间，可以选择适当的给予颈托固定，然后缓解一些症状。再一个就是颈椎病的术后，一般咱们适当的做一些颈部的保护，选择颈托的固定。再一个就是颈部的骨折，颈椎的骨折咱们选择一些颈托的固定。那么颈椎病的保守治疗，它的颈托固定一般的时间，可以适当的长一些，因为它跟颈部平躺时候的牵引，起到的效果一般是一样的。颈托固定在这个时候咱们选择适量的时间增强，就是增长，一般就是选择白天活动的时候都可以戴。颈椎病术后如果说选择颈托固定，一般的咱们就选择什么，术后一周左右，只要是不卧床，下地活动了咱们都可以戴上，适当的保护一下。那么还有一种情况，就是颈椎骨折的保守治疗那这个时间戴的也相对较长，因为防止骨折的一些异位，咱们选择一般的都是没有什么特殊情况，咱不急于他摘掉，就是一般的固定4-6周期间要复查，定期复查X光片，看一下轻微骨折的一些愈合情况。

首先描述的骨关节炎畸形是指的哪个部位的，一般来讲，骨关节炎的畸形大多出现在膝关节，尤其是鉴于长期劳作，老年人居多，一般骨性关节炎的畸形，保守治疗没有太好的办法，一旦定性为骨性关节炎，主要保守的方法，咱们就建议患者就是少活动，然后避免劳累，可以适当的给予局部的热敷、理疗，缓解一下膝关节周围的肿胀，一些刺激，如果一般的少走动，骨性关节炎畸形它就是不会让患者产生过多的疼痛的感觉。再一个就是骨性关节炎畸形，看患者的年龄，如果一般是60岁以前，那么咱们建议患者就是先保守治疗，通过服用一些止疼药，减少活动量然后来维持的，把它的诱发它症状的一些活动咱们要减低，如果60岁以后，那么咱们看骨性关节炎畸形特别严重的话，那么咱们这个时候就建议患者做这个关节的置换，那一般也是骨性关节炎的一个终极疗法，术后一般会明显的缓解这种，一个是畸形没有了，本身那块畸形的骨头去掉了，再一个就是能够很好的缓解疼痛。

如果是小腿骨折做的髓内针固定，那么首先小腿本身胫骨骨折之后，它有一个血肿消散期，那么一周的时间一般是不够的。再一个就是本身骨折之后，给他做髓内针内固定的时候，局部的软组织会造成一个水肿，那么术后一周小腿肿肯定是正常的，一般的慢慢的缓解，大概需要半个月到三周左右的时间，小腿会慢慢的恢复肿胀的情况。一般髓内针内固定胫骨之后，咱们选择就是一般术后3-5天就可以拄拐下地，但是患肢不能过早的负重，在这个期间一旦小腿下地，有些时候小腿肿胀会比平躺的时候肿的要厉害，咱们这个时候选择一般让患者就是赶紧上床上去，然后把下肢给抬高，这样有助于局部的血液循环的回流，会使小腿肿胀很明显的缓解一下。但是再下地可能又肿了，那么以此类推，还是用上面的办法就是上床上去躺一下，把腿垫高，那么同时服用一些比如迈之灵之类的药物，可以缓解小腿的局部肿胀。

股骨头坏死的形成病因一般是由于本身患者有某些疾病，需要长期大剂量服用激素类药物或者见于男性患者长期大量酗酒导致，过度的劳累造成的股骨头缺血性坏死。股骨头坏死的治疗一般在时间段的分布上，有一定的临床指导意义。年轻的患者，如果股骨头坏死，尽可能的选择保髋治疗，适当的给予非甾体抗炎药或者是止疼药物缓解症状，平时注意少活动，少做一些劳累的工作。临床上50岁以后的股骨头坏死达到3期，整个股骨头已经表面凹凸不平了，髋臼也不太好，这个时候选择全髋关节置换术。术后患者适当的干零活都是可以的。

股骨头坏死的形成病因一般是由于本身患者有某些疾病，需要长期大剂量服用激素类药物，或者是见于男性患者长期大量酗酒所导致，还有过度的劳累造成的股骨头缺血性坏死。股骨头坏死的治疗在时间段的分布上，有一定的临床指导意义。年轻的患者，如果股骨头坏死，尽可能的选择保髋治疗，适当的给予非甾体抗炎药或者是止疼药物缓解症状，平时注意少活动，少做劳累的工作，适当的缓解，这是建议年轻患者。一般临床上50岁以后的股骨头坏死达到3期，整个股骨头已经表面凹凸不平，髋臼也不太好。这个时候选择全髋关节置换术，给予人工假体的植入，术后患者从疼痛、活动度、负重，平时术后一段时间适当的干一些零活方面都是可以的。