呼吸内科

我是一根让人又爱又恨的香烟，别看我身材瘦瘦小小，我的身体里面含有7000多种的化学元素，除了大家熟知的烟焦油，尼古丁以外，还有一些不为人知的放射性元素钋，所以说，我对大家身体的影响，相当于每天拍摄X片。只要让我燃烧，我烟雾里的成分就会进入人体，并且逐渐让你上瘾，让你时时想着我，刻刻不想离开我，嘻嘻。 　　想知道我对人类身体的危害吗？很多人以为我是通过烟雾进入呼吸道的，只会伤肺，其实我不仅能伤肺还伤心，而且我对人体全身上下都会有影响，包括呼吸系统，消化系统，心血管系统，生殖系统等，看一看图便知晓： 　　2015年，我在中国的粉丝约有3.15亿，截止2020年，我在中国的粉丝增长到3.5亿。我的粉丝以男性居多，但是近年来女性粉丝也不断攀升，其中有一些青少年粉丝还迷上了我的姐妹—电子烟。虽然粉丝们对我的依赖从根本上与健康中国目标不符，但是我每年为中国政府贡献了巨额收入。我的粉丝遍布全球，以中国粉丝排名第一，排名如下图： 　　虽然很多粉丝有时候会想和我分手，但是突然和我分手了，我会让你觉得很难受，会让你焦虑，抑郁，失眠，易怒不安，注意力不集中等，部分粉丝离开了我后还会出现体重增加。那是因为你们已经对我上瘾了，离开我就会出现上述的戒断症状。粉丝们在离开我最初14天内这些不舒服的症状最为强烈，大约1个月后就会慢慢适应没有我的日子了，但是粉丝们仍会经常想起我，这个时候就要靠你们的意志力了。 　　另外，偷偷告诉你忘记我的小技巧： 　　1、多喝水喝茶，嚼口香糖，可以减轻对我的思念； 　　2、让自已忙碌起来，分散注意力，可以减轻对我的想念； 　　3、增加新的兴趣爱好，寻找一个健康的替代者，可以逐渐忘记我； 　　4、当你十分想念我的时候，做5-10次深呼吸，直到减轻对我的思念； 　　5、当你意志力动摇的时候，重新回忆和我分手的原因，反复提醒自已！ 　　再不行，就到医院的戒烟门诊专业医生那里寻找帮助吧！

感冒嗓子疼可以选择的消炎药包括阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。但并非所有情况都需要吃消炎药，只有明确是细菌感染引起，使用消炎药才会有效。​ 1、阿莫西林胶囊：属于广谱青霉素类抗生素，对多种细菌感染引发的感冒嗓子疼效果较好。 2、头孢克肟分散片：属于头孢类抗生素，对于感冒引起的嗓子疼，能抑制细菌繁殖，减轻炎症反应。 对于病毒感染引起的感冒嗓子疼，使用消炎药无效，可选择复方鱼腥草合剂，该药物具有清热解毒、抗炎消肿的功效作用，主要成分包括鱼腥草、黄芩、板蓝根等，可减轻感冒引起的嗓子疼、喉咙干燥及声音嘶哑等症状。 使用药物时要严格按照药品说明书的用法、用量服用，不可自行增减剂量，以免影响药效或引发不良反应。其次，多种药物联用时，要注意药物间的相互作用，避免同时服用有相同成分或相互拮抗的药物。

春天杨柳絮漫天飞舞。杨柳絮中含有的油质和多糖物质，被人体吸入后，会刺激鼻腔，引发打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等过敏反应。 杨柳絮容易吸附空气中的有害物质，如细菌、病毒，吸入后，还可能导致呼吸道感染。 而对于本身就有呼吸道疾病的人来说，杨柳絮的刺激，可能加重病情，如哮喘患者，可能会因此发作。 那么，我们如何有效防护杨柳絮呢？ 1、杨柳絮高发时段，尽量减少户外活动，特别是中午飞絮较多的时段。 2、外出时，务必佩戴专业防护口罩和护目镜，来遮挡杨柳絮，防止其进入呼吸道和眼睛。 3、回家后，及时洗手、洗脸、洗鼻腔和眼睛，彻底去除可能携带的杨柳絮和有害物质。生理盐水清理鼻腔是个不错的方法。 4、居家时，注意关闭门窗，避免杨柳絮飘入室内。如果必须开窗，可以使用纱窗进行防护。 5、调整饮食：少吃辛辣食物，避免加重过敏反应。可以多吃水果，适量补充维生素C，帮助增强免疫力。 朋友们，保护好自己，也别忘了提醒身边的人哦！