糖尿病喝什么茶好

2020-05-28 18:15

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茶叶属于中国人的饮食文化,糖尿病患者是可以喝茶的。在喝茶的方面没有太大的忌讳,可以喝红茶、黑茶、白茶。在喝茶的过程中不建议添加糖食品,有些患者在红茶中容易放些糖、冰糖、蜂蜜等。有些奶茶在制作过程中加用的糖分过多,不适合糖尿病患者服用。
糖尿病患者喝茶的过程中注意不要加糖,另外喝茶的浓度不宜太高,不要影响晚间的睡眠。因为患者睡眠不好,是会对血糖造成一定的影响,使血糖发生波动。所以喝的浓茶,最好是在上午喝,下午三点以后,喝一些清淡的茶,比较适宜。糖尿病患者不论喝茶,还是喝一些其他的物品,主要是不能加添加剂,尤其是不能放入糖的东西。

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