老年人发生骨折，建议多吃高钙食物，比如大豆、牛奶，特别是高钙牛奶、乳制品、深海鱼，瘦肉类，比如鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、虾肉。这些食物当中均富含充分的钙元素，可以积极的补充钙离子，可以促进骨折部位的钙盐沉积，加速骨折的愈合。
另外老年人还要每日服用钙片，这样可以补充基础钙含量。如果老年人同时伴有骨质疏松的情况，还要积极抗骨质疏松治疗，可以吃骨化三醇胶囊，也可以吃活性维生素D3片，这些都可以减少骨量的丢失，加速骨折的愈合。
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老年患者骨折后，可以吃以下常见食物、补品和药物等进行治疗，能够促进骨折的快速愈合： 1、食品：包括牛肉、鸡蛋、鱼肉、虾肉等含有丰富的蛋白质，有利于伤口愈合和骨...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/03/02 播放（66516）
"正常骨折经过一些手法或者手术之后，它的对位对得很好，就能够长得比较快。要是骨折没有经过治疗，骨折的间隙很大或者是散得很厉害，那它可能愈合的时间就会很长，有些甚至会出现不愈合的...
曾伟坤│深圳市宝安区中医院
2018/06/22 收听(96170)
01:41
骨折的饮食注意事项包括： 1.多食高蛋白食物：如海鲜、牛肉、鸡蛋等，有利于骨折愈合； 2.多食含维生素C的食物：多食新鲜蔬菜水果，以补充维生素C，...
王德利│北京大学深圳医院
2017/03/21 播放（59129）
骨折吃什么好得快？首先要讲几个误区，我们老话里说吃什么补什么，那是不是吃骨头就一定补骨头？实际上这是一个误区，其实我们在熬骨头的时候是熬骨髓，骨髓里面都是脂肪组织，脂肪组织熬出...
王德利│北京大学深圳医院
2017/07/10 收听(15194)
01:29
骨折后的饮食包括以下几方面： 1、骨折恢复分三个时期：早期以清淡食物为主，不能过于油腻；中期可以适当的进行营养的补给，提供一些高热量食物；晚期可以食用禁忌食物...
秦国强│临汾市中心医院
2018/05/14 播放（79770）
"骨折以后很多患者都很关心吃什么能好的快，骨折毕竟是损伤，要求多吃些富含蛋白质的食物、含钙的食物，比如瘦肉、鱼、虾类的东西对恢复都有好处，长期卧床者多补充维生素都有利于骨折愈合...
杜春林│北京中医药大学第三附属医院
2019/11/25 收听(66732)
"在骨折之后，根据时期不同，饮食及用药不同，具体如下：1、骨折早期：建议吃活血化瘀和消肿止痛的药物，例如复方三七胶囊，可以促进局部瘀血消散、活血化瘀。此时在饮食的建议上，主要以...
朱德强│沈阳市中西医结合医院
2021/06/26 收听(88738)
"骨折以后要想恢复得快，在饮食方面要注意以下几方面：1、多吃含钙高的食物：比如豆制品、牛奶，还有虾皮等物质，其中都含有丰富的钙质，可以为骨折愈合提供充足的钙。2、补充微量元素的...
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/07/11 收听(95226)
04:20
老年人骨头质量下降叫骨质疏松，骨质疏松前提下，稍微来个暴力不注意，跌倒、摔跤就有可能发生骨折，骨折以后治疗方式准确、恰当、及时，对将来的预后几乎没什么影响。在临床上发生骨...
韩杰│四川省骨科医院
2018/10/26 播放（67655）
01:28
老年性的骨质疏松最可怕的并发症是骨折，老年性骨质疏松骨折也叫脆性骨折。一旦骨折，除了找正规医院正规医生做治疗以外，从饮食上要给予调补，具体如下：
1、要多吃一些比...
史栋梁│河南省中医院
2019/08/26 播放（80298）
头部出现骨折后可以吃以下几种东西：一、可以吃一些具有活血、化瘀、续筋、接骨作用的药物，例如骨伤复原丸、香闺接骨散、强骨胶囊等中成药物，这些药物可以促进骨质的愈合，使头部骨折好的...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/10 收听(79138)
"药物对骨折愈合很重要，从以下几个方面进行：1、长骨头的药，比如强骨胶囊、仙灵骨葆、金骨莲、龙血竭，这些强筋壮骨改善循环，活血化瘀的药物，有利于骨折的愈合。2、要吃一些钙剂，比...
邢林卿│郑州人民医院
2018/10/29 收听(16321)
"骨折之后，除了在治疗上需要应用接骨补钙药物之外，如果想要在食物上做适当的补充，建议一定要进食富含钙类的食物。富含钙类内的饮料有牛奶，牛奶是从自然界液态摄入钙类非常好的一种饮料...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/28 收听(20124)
"尾骨骨折想要好的快，需要促进骨折愈合的生长物质，骨折的生长需要有机质和无机质。有机质主要是蛋白类，可多食用含蛋白丰富的食物，可多食用鸡蛋、鱼肉、瘦肉。无机质主要是钙的成分，可...
李明辉│武汉市第五医院
2020/03/08 收听(23111)
一般在临床上，发生骨折后，饮食是需要注意的。骨折术后，都是吃瘦肉，蛋白质含量高的食物。比如纯奶、青虾、带鱼等，都有利于骨折的生长，而且还要多晒太阳，加强维生素D的生成，促进钙质...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/23 收听(28629)
"摔伤导致骨折想要通过饮食方面得到尽快恢复的话，首先要服用接骨补钙药物，接骨补钙药物能够较好的提速骨折的愈合，会使愈合时间明显缩短。如果患者患有骨质疏松，还应该抗骨质疏松治疗，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2018/11/14 收听(74197)
"脚后跟骨折时可多吃以下食物和药物：1、高钙食物：比如大豆、牛奶、乳制品，瘦肉类，如羊肉、鸡胸肉、牛肉、鱼肉、虾肉，上述食物当中含有丰富的钙离子，可促进钙盐在骨折部位的沉积，加...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/19 收听(77424)
"肋骨骨折的饮食，要分阶段来看待。一般建议在一周以内，以饮食清淡食物或者是好消化的食物为主，目的就是改善机体的环境。因为外伤以后，由于机体机能改变，引起肠道功能的改变。饮食可以...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/14 收听(55913)
"儿童出现骨折，一般建议多吃高钙食物，比如大豆、牛奶、乳制品，也可以吃瘦肉类的食物，比如牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼肉、虾肉，这些食物当中含有丰富的钙元素，可以促进钙盐在骨折部位...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/24 收听(12172)
"在摔伤引起骨折的时候建议要多吃高钙食物，比如大豆、高钙牛奶、乳制品，瘦肉类，包括鸡胸肉、鸭肉、牛肉、羊肉、深海鱼、虾肉。这些食物当中含有的钙离子成分较高，可以促进钙盐在骨折部...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/14 收听(30007)
