骨折后吃什么好得快

2018-05-14 14:15播放 : 7.45万

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骨折后的饮食包括以下几方面:

1、骨折恢复分三个时期:早期以清淡食物为主,不能过于油腻;中期可以适当的进行营养的补给,提供一些高热量食物;晚期可以食用禁忌食物;

2、老年的骨质疏松症要食补含钙丰富的食物,并且增加维生素D。对于骨折而言,补充钙质亦非常重要;

3、要戒烟、戒酒;

4、补充维生素类和微量元素。

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