哺乳期可以吃香瓜吗

2020-04-01 14:47

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期可以吃香瓜吗
01:09

语音内容

哺乳期可以适量的吃香瓜。因为香瓜的营养价值较高,含有多种维生素和矿物质,例如铁的含量较高,能够补充铁剂,预防产后贫血,增加乳汁分泌。香瓜中含有大量的碳水化合物,能够为产妇补充能量,香瓜中的维生素C、B族维生素等含量较高。
能够改善乳汁的质量,为产妇和婴儿提供营养物质。由于香瓜属于凉性的水果,不建议产妇长期大量的吃,可能会导致胃脘部冷痛的症状,对于脾胃虚寒的产妇可以将香瓜烫一下再吃,避免发生腹痛、腹泻的症状。

分享:

93

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
鹿志霞的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved