2021-03-09 20:52
肩周炎康复保健操一次需要做几遍合适
擅长: 关节运动损伤,关节镜下各类微创手术,人工关节置换,各...
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肩周炎患者的康复保健操一般每次做2到3遍即可。保健操可以选择在早上和晚上时间做,在做保健操时可以与关节的局部热敷相互配合。因为通过热敷可以缓解局部肌肉的痉挛和肩膀的僵硬感,使得做保健操的过程中受到的阻力更小,做保健操的效果会更加好。另外,进行肩关节保健操的时候,还要进行消炎祛痛治疗,通过缓解疼痛也可以增加保健操的功能活动度,提高治疗效果。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师