2021-04-08 16:11
肩周炎的锻炼方式有哪些
擅长: 骨折、颈腰椎慢性疼痛的治疗和康复,包括颈椎病、腰椎间...
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肩周炎的锻炼方式如下:1、进行上举、后伸画圈等锻炼,这种基本锻炼对于避免肩周炎粘连造成的活动受限有好处,可以减轻疼痛,促进血液循环,减轻炎症物质的积聚。2、根据受限情况进行主动、被动训练,爬墙时要注意身体与墙面垂直,并且还要注意疼痛的情况,避免疼痛严重造成撕裂。3、去正规医院请有经验的医师应用一些器械,比如弹力带或者拉伸器等进行锻炼。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师