防止结石的形成，主要是养成多喝水的习惯，通过勤排尿可以减轻体内结晶的成分，结晶也就是结石的早期表现，平时要注意调整饮食结构，避免高草酸、高钙的饮食，比如高钙牛奶、菠菜、西红柿、竹笋等要少吃。
结石是夏季和秋季比较多见的疾病，因为天气热患者出汗多并且尿量少，结石容易沉积，而且夏季阳光比较充足，有利于钙的吸收，容易形成结石，所以通过多饮水来增加尿量，利于体内晶体的排出，从而不容易形成结石，饮食上要荤素搭配，多吃水果、蔬菜，比如西瓜、冬瓜等，有利尿作用的蔬菜、水果，有防止结石形成的作用。
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"尿路结石的成因非常复杂，年龄、性别、种族、遗传、环境因素、饮食习惯和职业，对结石的形成影响非常大。身体的代谢异常、尿路的梗阻、感染、异物和药物，也是结石形成的一些常见病因，饮...
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/08/04 收听(30978)
"结石病人的饮食禁忌常常需要根据结石成分分析而定，如为尿酸结石，常常需要限制嘌呤饮食。这样的病人不能吃香蕉、海鲜、牛肉、羊肉，所有的食物都要限量，这样就可以减少嘌呤饮食，可以减...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/20 收听(60748)
"对于胆系结石的患者，首先应当避免饮酒和进食高脂、油腻的食物，饮食应当规律，特别应当进食早餐。还应当注意适当的体育锻炼，减轻体重，减少高脂血症的发生率和严重的程度。如果通过饮食...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/21 收听(64002)
"要是患有结石在平时要注意多运动多喝水，能够促进排石，在饮食上可以吃一些低胆固醇和低脂肪的食物，如香菇、木耳、芹菜、鱼肉、鸡肉、豆制品等，患有结石，需要查看一下结石的位置和大小...
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/07/24 收听(77783)
"对于胆系结石的预防和治疗，首先应当避免进食高脂油腻的食物，如肥肉、动物内脏、火锅、各种酒类，以及汉堡、披萨、鸡柳等油炸的食物。另外还应当注意饮食规律，特别是应当进食早餐，否则...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/17 收听(63539)
01:56
得结石以后，具体应该吃什么东西的问题，其实在临床的研究工作中，还没有一个比较非常明确的结论。总体而言，得了结石以后首先要到医院就诊，去判断结石的类型，判断是含钙的结石、草...
凡杰│上海市第一人民医院
2023/04/13 播放（87939）
"胆结石的病人，不要吃胆固醇高的食物，比如动物的心脏、肝脏、脑以及鸡蛋的蛋黄、巧克力，这些食物中含有比较丰富的胆固醇，容易在胆汁中沉积，导致胆固醇结石。尽量少吃高脂肪的食物，比...
张广东│滕州市中心人民医院
2018/05/24 收听(500)
01:58
结石的预防与控制注意事项如下： 1、饮水量的控制，结石可以尽量多喝水来减少结石的形成，一天的喝水量尽量达到2000-3000ml，保证尿液的排泄达到2000m...
李源│广东省中医院
2019/05/22 播放（90388）
首先要看是什么原因、什么成分的结石，不同的结石成分饮食注意事项是完全不同的，比如尿酸结石，首先要避免吃含嘌呤过高的一些食物，比如说动物的内脏，即肝、肚、肠，还有海鲜、啤酒，这些...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/18 收听(29365)
"结石的患者在饮食中尽量要增加饮水量，以及尽量清淡以及吃一些瓜果、蔬菜。但是对于草酸、高钙的食物，以及嘌呤的食物要注意避免，如一些草酸含量比较丰富的菠菜、豆腐、浓茶通常要尽量减...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/02 收听(86383)
米糠可以预防结石复发，大量的吃米糠可以减少结石的复发，由于米糠中含有大量的维生素B6，由于维生素B6可以降低尿钙抑制结石形成，所以口服米糠可以预防结石发生。由于冬瓜、西瓜都有利...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/20 收听(70355)
"得了结石，应该吃排石药物，多喝水。做B超确诊结石的大小、位置、数量，是否引起肾脏积水等。排出结石后，应该做结石成分分析，可以确定是什么类型结石，决定什么食物多吃，什么食物少吃...
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/11/04 收听(75299)
"胆囊结石形成的原因有很多。比如，喜静少动，这样的患者容易造成胆囊收缩力的下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，从而造成胆固醇结晶的析出，为胆结石造成了条件。肥胖又是胆结石的重...
金鑫│枣庄市中医医院
2018/05/19 收听(79495)
"结石患者在饮食上应该注意以下几点：一、少吃高嘌呤食物，比如动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等，这些食品含有较高的嘌呤，不利于结石的排出。二、少吃含有草酸盐的食物，包括豆类、...
景宏升│锦州市中心医院
2018/07/30 收听(14486)
01:35
尿路结石的饮食注意事项与结石成分密切相关：
1.尿酸结石：应减少海产品的摄入，如海鲜等，还应少喝啤酒；
2.草酸钙、磷酸钙结石：采用低草酸低钙饮食，避免食...
张成才│清华大学玉泉医院
2017/03/02 播放（63568）
02:14
尿结石种类较多，草酸钙结石占的比例较高，其次是磷酸镁铵结石、尿酸结石、胱氨酸结石等。根据结石种类的不同，在饮食上可以做出相应的调控： 1、草酸钙结石：避免摄入...
毛厚平│福建医科大学附属第一医院
2018/05/30 播放（97082）
"结石患者要少吃动物内脏、海产品、少喝啤酒、少吃蛋类、肉类、奶类、少吃松子、板栗、甜菜、菠菜、巧克力等等。结石的出现，一方面和生活习惯有很大关系，比如不太爱运动，喝水也比较少，...
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/11 收听(41336)
