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"经期可以吃荔枝但是最好少吃,因为吃多了容易上火,月经期可以吃一些温性水果,比如香蕉、苹果、樱桃、桂圆等,最好不要吃寒性的水果,比如甜瓜、西瓜等,容易引起痛经的症状。在月经期注...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/05/27 收听(18142)
"经期可以吃荔枝的,因为荔枝里面含有丰富的维生素C、维生素E、微量元素钙、铁及矿物质等,能够补充经血流失的有效成分,同时能够提供能量,能给经期带来一定的好处。但是因为荔枝比较甜...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/13 收听(77938)
"女性月经期可以适量吃荔枝,但注意控制好摄入量。荔枝是一种可以明显改善体质,增强机体抗病能力的水果,主要是因为荔枝中含有多种人体必需氨基酸,含有丰富的维生素C,这些营养素可以调...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05 收听(65776)
"经期可以吃荔枝,荔枝营养丰富,富含维生素、矿物质、葡萄糖,含糖量可达到70%以上,能给身体补充充足的能量。经期吃荔枝可以改善失眠、疲惫,荔枝中所含丰富的维生素C和蛋白质,增强...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/17 收听(26807)
"经期可以吃荔枝,但不宜多吃。荔枝含有丰富的维生素C,可以促进铁的吸收,对经期失血、失铁有一定的帮助。荔枝也含有丰富的能量,可以补充经期失血造成的能量丢失。但是荔枝不宜多吃,吃...
赵晓东│北京医院
2020/08/03 收听(51341)
月经期是妇女的特殊时期,主要表现卵巢的激素水平下降,盆腔充血,子宫肌层收缩,同时局部可能免疫力下降,有部分人会产生胃肠症状,比如不舒服、恶心、大便次数增加。至于吃荔枝,就...
孙霭萍│中日友好医院
2019/12/27 播放(71150)
"经期吃荔枝的好处有以下几个方面:一、促进食欲。一些女性在月经期间有食欲不振的现象,而荔枝是具有比较好的开胃益脾的功效,不仅能够帮助补脾,还能够有效的促进食欲。二、补充能量。荔...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/09/23 收听(30062)
女性在月经期间身体消耗大,能量缺失容易贫血,适当吃荔枝能够补充能量,还可以预防低血糖的症状发生。经期前后身体的激素变化大,比较容易疲累,有的还会持续腹痛感觉不舒服,甚至感觉抑郁...
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/03/14 收听(67606)
"经期可以吃荔枝,荔枝含有丰富的维生素及微量元素,可提供皮肤新陈代谢需要的营养物质。但经期吃荔枝有以下注意事项:1、月经过多的女性不能吃。荔枝性温,具有活血化淤的作用,月经量多...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/14 收听(35294)
"女性在月经期间,少量的吃些荔枝是可以的。荔枝的营养很丰富,也是一种比较新鲜的水果,里面含有较多的维生素、矿物质等,适当的食用可有利于缓解痛经,也可以提供一定的能量,但是荔枝是...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/26 收听(58817)
"经期吃荔枝也不会造成经期延长,荔枝属于温热性水果具有安神补气、止血止痛的效果,经期食用不会出现不良影响。荔枝含有丰富的蛋白质和维生素能增强身体免疫力。荔枝中富含葡萄糖能给身体...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/30 收听(49443)
女性在月经期时是可以适量吃荔枝。女性在经期时吃荔枝可以促进食欲,通常女性在月经期间都会有身体不适、食欲下降。荔枝可以开胃益脾,对经期女性食欲不振有非常好的帮助。荔枝所含有的矿物...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/03/06 收听(13479)
"经期是可以少量吃荔枝的,荔枝味道鲜美,富含有维生素和微量元素以及矿物质,对皮肤美容养颜也有一定的作用。在来月经期间,应该避免多吃,因为荔枝有些寒凉,如果吃多了,容易导致胃黏膜...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/04 收听(87226)
"经期能吃荔枝,只要是新鲜没有经过冷冻的就可以吃。平时也不建议大量食用荔枝,其味甘、性热,多吃容易上火,入心、脾及肝经。可以止呃逆、腹泻,因可健脾生津,有促进食欲的功效。吃之前...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(46493)
"月经期间的女性可以吃荔枝,因为荔枝性温、味甘,不会对女性的月经产生不好影响。因为女性的月经期间会存在大量出血,容易引起女性出现气虚血亏的症状。而在气虚血亏的时候,身体最怕的就...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/10 收听(66842)
"孕妇在怀孕初期应尽可能的少吃荔枝,在怀孕中期和后期的时候可以适量食用荔枝,但不宜多吃荔枝。荔枝营养价值高,含葡萄糖、蛋白质、维生素A、维生素B、维生素C等大量人体所需的营养元...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/05/07 收听(99853)
"女性在哺乳期可以吃荔枝,荔枝比较性平、味甘,能够促进消化,具有生津止渴、清肝除热以及利水的功效。但未熟透的荔枝不能吃,也不能过量的食用,易引起虚热、脑胀、损伤脾胃。哺乳期的妈...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/11 收听(12305)
"人流以后是可以吃荔枝的,但是不能吃冰镇的荔枝。荔枝所含的糖份具有补充能量、增加营养的作用,另外证明荔枝对大脑组织有补氧的作用,能够明显改善失眠、健忘的症状。另外荔枝含有丰富的...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/04/27 收听(79748)
"咳嗽期间不建议吃荔枝。首先,荔枝是一种热性的食物,吃荔枝容易使人上火,尤其是儿童或者老人,上火的时候不太利于炎症消散,有可能会加重炎症的情况,这个时候咳嗽会反而加重。另外,荔...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2018/11/22 收听(32829)
"血糖高吃荔枝是可以的,但是,要注意以下几个方面的情况:首先,对于血糖高、糖尿病的患者,当血糖控制特别稳定的时候,可以在两顿正餐之间适当的加一些水果,包括荔枝在内。如果患者平常...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/11 收听(73865)