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02:20
晚上不适合吃生姜，主要原因有以下几点： 1、生姜味辛性温，属于辛温解表药，能够往外升阳散发，而晚上主静、主阴，卫气要跟着营气往体内走，而吃生姜往外散发就是违背...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（78650）
"对于姜能不能晚上吃，要看吃的时间和量，比如在做晚饭的时候放生姜，它本身就是调味品，晚饭做饭的时候放一些姜或者炖汤的时候放姜，吃晚饭的时候吃姜没有问题。一般说的晚上吃姜赛砒霜，...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(84841)
"对于晚上吃姜的忧虑源于民间的俗语“早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜”，它的理解，如果做晚餐的时候放一些姜在食物里面，不管是炒菜、炖汤或者是伴着吃，都问题不大。姜含有很多挥发性的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(22526)
晚上吃生姜不好，因为生姜属于热性食物，会刺激胃液分泌，对胃肠道起到兴奋作用，还会刺激胃肠黏膜而对胃肠道产生不良影响。晚上身体处于休息状态，此时吃姜会引起脾胃运动过量，诱发肠胃疾...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/07 收听(79259)
晚上吃姜不至于导致中毒现象，但是晚上吃姜会严重损害健康，主要原因是生姜是一种辛温类食品，而且含有大量的姜辣素、挥发油等成分，能起到活血、兴奋神经等作用，姜辣素也有促进胃肠蠕动、...
于园园│宁夏医科大学总医院
2020/04/07 收听(26294)
"晚上吃姜并不能减肥，生姜属于刺激性食物，一般不建议长期大量的食用。减肥还应该以运动为主，患者可以改善饮食，平时尽量避免吃脂肪含量高的食物，还应该加强体育锻炼，运动及锻炼是目前...
朱飞│衢州市中医院
2020/04/07 收听(65379)
01:44
尚无研究表明夜间服用叶酸，可对孕产妇和胎儿产生危害。叶酸在怀孕期间需定期服用，但不建议空腹服用叶酸，建议饭后0.5小时口服，常规补充量为0.4mg/d。通常由怀孕前的备孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/06/17 播放（54357）
晚上吃宵夜是一个非常不好的习惯。人需要一个规律的饮食习惯，规律主要指的是就餐时间规律，不可过饥也不可过饱，晚上吃夜宵就有可能吃得过饱，可能的危害如下：第一、不利于晚上按时就寝，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24 收听(63769)
01:30
不建议晚上进食过多，如果晚上食用过多，会出现以下危害： 1、肥胖：晚上的活动减少，如果饭后较快进入睡眠，大量的食物不能得到有效利用，就化为脂肪，永久在身体里面...
李双玲│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/08 播放（88394）
03:00
晚上吃太饱对身体的危害如下： 1、胃肠道动力紊乱：吃得太饱使胃肠道增加不必要的负担，使胃肠加速蠕动、消化酶增加分泌，更容易导致胃肠道动力紊乱； 2...
张昊│河南省人民医院
2021/09/09 播放（65137）
"如果患者是夜间血压升高为主，那么建议要在下午、在晚上服用降压药物，所以晚上服用降压药物是否存在危害，主要看实际病情需要，比如患者以白天血压升高为主，晚上血压正常，那么再吃降压...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(36001)
晚上吃太饱危害很大，尤其对胃部增加肠胃负担，还容易导致肥胖。吃太饱会让身体吸收更多的热量，使人发胖。晚上吃太饱容易导致糖尿病，尤其是中年人，吃太饱会刺激胰岛素大量分泌引起糖尿病...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(13844)
"鸡蛋是生活当中常食用的食物，鸡蛋富含蛋白质，对人体是有好处的，鸡蛋的做法有很多，像蒸、煮、炒、煎都可以。如果是煎的或炒的鸡蛋，可能含油成分会比较多，蒸、煮的鸡蛋相对油含量会比...
刘晓│北京医院
2020/04/24 收听(37578)
"晚上吃太多的危害如下：1、人体在睡眠阶段，体内消化系统组织运行效率会出现放缓现象。食物中含有的脂肪、胆固醇等物质，不仅会加重胃肠组织功能负担，容易引起胃脘闷胀、反酸、吐苦、失...
周中银│武汉大学人民医院
2020/03/17 收听(37188)
"降压药物尽量不晚上口服，血压24小时有动态的变化，白天的血压高，晚上血压低，睡眠的过程中的血压可能会更低。如果这时候要吃短效降压药物，很快在睡眠过程中达到一个峰值，峰值是血压...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/23 收听(96033)
正常来讲，如果人体的阴阳平衡，是不需要吃姜的。晚上属于阳气要入里，阴气要浮上，这样人体的活动才能停止，才能以最低的状态进行睡眠、休息，补充能量以后第二天才能正常工作，所以阳气入...
曲健│大庆市中医医院
2018/10/29 收听(91918)
"晚上不能吃姜实际上是源于这么一句话，早上吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜。一般来说早晨起来没有什么胃口，吃一些姜兴奋胃肠道，让精神饱满，促进消化吸收，但是晚上不适合喝姜水，晚上吃饭...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24 收听(52765)
晚上不能吃姜是相对来说的，对于正气较足，而没有体内阴阳失衡，就不需要吃姜。因为在夜间的时候阳气逐渐入于身体里面，阴气在外，这样我们才能保证很好的休息。如果有阳气的浮动，比如身体...
曲健│大庆市中医医院
2018/12/21 收听(28702)
对于姜，我们应该是很熟悉的，它不仅是我们日常烹饪常用佐料之一，经过炮制后还可以做为中药的药材。吃姜可以增进食欲、促进消化，还有镇吐、活血驱寒、杀菌、助阳、解毒的功效。但古人云...
张俊相│威县第二人民医院
2018/08/14 阅读(33940)
"剖腹产后应该谨慎适量吃姜，不要多吃。姜含有丰富的营养，还有各种维生素、微量元素和矿物质，剖腹产后产妇适当的吃一些姜，能够补充能量，保持活力，促进身体的恢复。姜还能够减轻剖腹产...
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/26 收听(88015)
