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不建议晚上进食过多，如果晚上食用过多，会出现以下危害： 1、肥胖：晚上的活动减少，如果饭后较快进入睡眠，大量的食物不能得到有效利用，就化为脂肪，永久在身体里面...
李双玲│山东第一医科大学第一附属医院
2021/09/08 播放（88394）
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通常摄入过量盐，较少能够快速排出。单次摄入过多盐，危害并非较大，但如果长期摄入过多盐，则危害较大，主要内容如下： 1、心脑血管危害：如高血压患者摄盐过多，会导...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2021/09/26 播放（72131）
喝水太多会造成以下危害：1、水中毒，每天所需的水分因人而异，如果过量饮水会导致体内电解质紊乱，造成低钠、细胞水肿，引起心慌、四肢无力、头晕等症状。2、损害肾脏，体内的水液主要是...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/21 收听(86857)
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晚上吃太多，出现胃不舒服，可以从活动及药物治疗两方面进行改善。另外建议患者晚上少吃，7分饱会对消化道及其它系统具有好处。进食晚餐过饱、过撑，会导致消化不良、胃部不适，还会...
刘晓│北京医院
2021/06/08 播放（84610）
"晚上吃太多引起胃胀，可以采取站立位并进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，促进食物的消化，避免立即平卧，导致食物反流，大约半小时之后胃胀症状会逐步的缓解，再适当喝点温开水，适当进行比较...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/05/17 收听(26103)
"喝水太多，如果肾脏功能完全正常，则没有任何影响。水分进入人体后，经过胃肠道吸收进入血液循环，补充为胃肠液，部分经过呼吸道不显性蒸发部分。还可以通过体表汗腺排出，部分通过肾脏滤...
王海龙│宝鸡市中医院
2019/05/13 收听(70777)
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尚无研究表明夜间服用叶酸，可对孕产妇和胎儿产生危害。叶酸在怀孕期间需定期服用，但不建议空腹服用叶酸，建议饭后0.5小时口服，常规补充量为0.4mg/d。通常由怀孕前的备孕...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/06/17 播放（54357）
晚上吃宵夜是一个非常不好的习惯。人需要一个规律的饮食习惯，规律主要指的是就餐时间规律，不可过饥也不可过饱，晚上吃夜宵就有可能吃得过饱，可能的危害如下：第一、不利于晚上按时就寝，...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/07/24 收听(63769)
"如果患者是夜间血压升高为主，那么建议要在下午、在晚上服用降压药物，所以晚上服用降压药物是否存在危害，主要看实际病情需要，比如患者以白天血压升高为主，晚上血压正常，那么再吃降压...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/07/04 收听(36001)
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晚上吃太饱对身体的危害如下： 1、胃肠道动力紊乱：吃得太饱使胃肠道增加不必要的负担，使胃肠加速蠕动、消化酶增加分泌，更容易导致胃肠道动力紊乱； 2...
张昊│河南省人民医院
2021/09/09 播放（65137）
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晚上不适合吃生姜，主要原因有以下几点： 1、生姜味辛性温，属于辛温解表药，能够往外升阳散发，而晚上主静、主阴，卫气要跟着营气往体内走，而吃生姜往外散发就是违背...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（78650）
晚上吃太饱危害很大，尤其对胃部增加肠胃负担，还容易导致肥胖。吃太饱会让身体吸收更多的热量，使人发胖。晚上吃太饱容易导致糖尿病，尤其是中年人，吃太饱会刺激胰岛素大量分泌引起糖尿病...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/08/07 收听(13844)
"鸡蛋是生活当中常食用的食物，鸡蛋富含蛋白质，对人体是有好处的，鸡蛋的做法有很多，像蒸、煮、炒、煎都可以。如果是煎的或炒的鸡蛋，可能含油成分会比较多，蒸、煮的鸡蛋相对油含量会比...
刘晓│北京医院
2020/04/24 收听(37578)
"降压药物尽量不晚上口服，血压24小时有动态的变化，白天的血压高，晚上血压低，睡眠的过程中的血压可能会更低。如果这时候要吃短效降压药物，很快在睡眠过程中达到一个峰值，峰值是血压...
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/23 收听(96033)
"生姜辛温，有发汗解表的作用，其可以发越阳气。夜间属阴，阳气收敛，人体处在内热外寒状态，生姜性温，会导致内热更盛，经常夜间吃姜会导致内热之失眠。白天人体耗散阳气，夜间正好等待恢...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21 收听(57179)
"白天走路太多，晚上出现腿疼，这种情况一般是由于腿部的肌肉、韧带、肌腱等软组织出现了劳损的情况，疲劳过多导致劳损，就会形成无菌性炎症病灶。炎性代谢产物逐渐的堆积就会对周围末梢神...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(51454)
"晚上喝太多水，第一、如果肾功能正常就会导致患者夜尿增多，出现频繁晚上起来上厕所影响休息。第二、如果晚上喝太多水，第二天早上起来可能会出现眼睑部或者是脸部水肿，严重的患者可能会...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2019/09/09 收听(19115)
01:46
晚上饮用过多的水可能会导致以下症状： 1、水肿：无论正常人群还是病人，建议夜间饮水量不宜过多。在白天，人体内的水可以通过肾脏以排尿的方式将多余的水排出体外，从...
马强│中国人民解放军总医院
2021/07/26 播放（94466）
